最适合补钙的春天，这几种菜建议多吃！
说到 补钙，相信大家都不陌生。除了骨骼需要外，钙在呼吸、神经、内分泌等系统生理功能中，也起着重要调节作用。 万物复苏的春天，是个非常适合补钙的季节。春天是补钙黄金期春季之所以被认为适合补钙，主要有以下3方面原因。日照时间延长春季日照时间逐渐增加，人体90%的维生素D是依靠阳光中的紫外线照射后，通过自身皮肤合成的，它们可以促进钙在人体中的吸收。此外，气温回暖促使人们更愿意进行户外运动，户外锻炼多了，
维生素
葫芦娃骨化三醇软胶囊获批并视同“过评”
新京报讯 2月28日，海南葫芦娃药业集团股份有限公司（以下简称“葫芦娃”）发布公告，近日收到国家药监局核准签发的关于骨化三醇软胶囊的《药品注册证书》。该药品按照与参比制剂质量和疗效一致的技术要求审评并获批，批准后视同通过仿制药质量和疗效一致性评价。骨化三醇软胶囊的适应症为：1.绝经后骨质疏松；2.慢性肾功能衰竭，尤其是接受血液透析患者之肾性骨营养不良症；3.术后甲状旁腺功能低下；4.特发性甲状旁腺
多久剪一次头发好？洗完头发到底要不要吹干？事关头发和你的健康，90%的人都做错了
今天是农历二月初二民间有“二月二剃龙头，一年都有精神头”的说法很多圈友选择在今天理发头发不仅影响了一个人的颜值更与人的身体健康息息相关隔多久剪一次头发好？头发多久洗一次好？早上洗好还是晚上洗好？关于头发的疑问，今天一一为你解答～【本文审核专家】宋坪中国中医科学院西苑医院副院长皮肤科 主任医师01应隔多久剪一次头发？看个人长短短发最好每个月剪一次，因为短发一般只能维持一、两个月，如果时间长了不剪，就
安迪苏：2024年净利润同比增长2209% 拟10派1.2元
【安迪苏：2024年净利润同比增长2209% 拟10派1.2元】财联社2月27日电，安迪苏(600299.SH)公告称，2024年公司营业收入155.3亿元，同比增长17.83%；净利润12.04亿元，同比增长2208.66%。每10股派发现金股利1.2元人民币（含税），不送红股，不转增。公司表示，连续数季保持强劲的业务增长带动毛利率大幅提升，其中，液体蛋氨酸和固体蛋氨酸销量双双创下历史新高，蛋氨
嘴唇总是干裂起皮，别光补水了！可能是身体这里出了问题
一到春季你的嘴唇是否就开始干燥、起皮、刺痛？有些人认为这是由于缺水或者季节性干燥但不管是喝水还是涂润唇膏嘴唇依然反复干裂这些看似不起眼的症状可能正是唇炎在“作祟”嘴唇干裂起皮“元凶”也许不是干燥唇炎是发生于唇部的炎症性疾病的总称，可由多种原因引起，常见症状有干燥脱屑、红肿疼痛、皲裂渗液、结痂，严重时会出现糜烂或色素沉着。与一般的嘴唇发干不同，被唇炎困扰的嘴唇，即使润唇膏不离手，可能还是会反复干燥，
嘴唇总是干裂起皮，别光补水了！可能是身体这里出了问题
一到春季你的嘴唇是否就开始 干燥、起皮、刺痛？有些人认为这是由于缺水或者季节性干燥但不管是喝水还是涂润唇膏嘴唇 依然反复干裂这些看似不起眼的症状可能正是唇炎在“作祟”嘴唇干裂起皮“元凶”也许不是干燥唇炎是发生于唇部的炎症性疾病的总称，可由多种原因引起，常见症状有干燥脱屑、红肿疼痛、皲裂渗液、结痂，严重时会出现糜烂或色素沉着。与一般的嘴唇发干不同， 被唇炎困扰的嘴唇，即使润唇膏不离手，可能还是会反复
饭后到底该坐着、站着还是躺着？小习惯藏着大隐患！
饭后躺一躺，精神长一长饭后百步走，能活九十九饭后百步逛，不用上药房……这些有关“饭后”的说法从小听到大那么饭后到底怎么做更健康呢？养生指南来了！饭后到底该坐着、站着还是躺着？1坐着：饭后坐着，可以减少反流，既不会影响食物的消化，也不会导致肥胖。但要注意不要久坐。2站着：只要不是剧烈运动，就不会对胃产生负面影响，反而可以促进消化。靠墙站立的话，还可以消耗热量，减少脂肪堆积，起到控制体重的效用。3躺着
土豆的“超能力”：轻松缓解静脉炎
静脉炎是静脉血管的急性炎症，常见于长期输液或使用刺激性药物的患者，表现为皮肤红肿、发热、硬结等症状，严重时甚至会影响患者的生活质量。在临床治疗中，除了药物疗法，还有一种简单、经济且有效的方法——新鲜土豆片外敷。那么，土豆为什么能治疗静脉炎呢？土豆的神奇成分土豆不仅是餐桌上的美味，还是一种天然的“药物”。其主要成分有水分（75%）、淀粉（16.5%）、纤维（1.0%）、糖（0.8%）、脂肪（0.1%
春天多吃这种“味道”的食物！让你少生病→
春季养肝护肝正当时，此时推荐你吃辛味蔬菜，比如油菜，它能润肠通便、解毒消肿、疏肝理气，膳食纤维、维生素、矿物质含量也比较丰富。春季推荐多吃辛味食物春季是万物生发的季节。此时自然界阳气和人体阳气同时向上、向外生发，辛味食物可帮助阳气生发、驱散寒湿。五辛盘：其中包括大蒜、小蒜、韭菜、油菜（芸薹）、香菜，它们都是辛味食物，有助于生发五脏阳气，顺应春夏时节，大自然阳气生发的特性，此时推荐你常吃这五种食物～
春天多吃这种“味道”的食物！让你阳气足、肝气畅、脾胃强、少生病→
春季养肝护肝正当时此时推荐你吃辛味蔬菜比如油菜它能润肠通便、解毒消肿、疏肝理气膳食纤维、维生素、矿物质含量也比较丰富春季推荐多吃辛味食物春季是万物生发的季节。此时自然界阳气和人体阳气同时向上、向外生发，辛味食物可帮助阳气生发、驱散寒湿。五辛盘：其中包括大蒜、小蒜、韭菜、油菜（芸薹）、香菜，它们都是辛味食物，有助于生发五脏阳气，顺应春夏时节，大自然阳气生发的特性，此时推荐你常吃这五种食物～春季食用油