学会这几种简单易行的居家保健法，假期也要健康满满
繁忙的生活中，春节假期是不少人难得的休憩时光。在享受这份宁静与舒适的同时，我们不妨利用这段时间关注一下自身的健康。为此，北京中医药大学东方医院皮肤性病科主治医师贺凌宇介绍了几种简单易操作的居家保健法。眼保健操长时间使用电子设备后，人们很容易出现眼部疲劳、干涩、视物模糊等问题，此时可通过做眼保健操的方式来缓解眼部不适症状。常用于眼部按摩的穴位有：睛明穴，位于内眼角稍上方的凹陷处，按摩此穴可以缓解眼睛
眼部
女子一觉醒来“眼球疼，几乎弱视”！竟因用了很多人爱的“护眼神器”？医生紧急提醒
今天（2月28日），#女子戴蒸汽眼罩睡觉导致视力倒退#冲上同城热搜！“戴蒸汽眼罩睡着了没摘，早上起来眼球疼，右眼感觉几近弱视。”近日，上海网友小佳（化名）在社交平台发帖诉说自己的经历。网友遭遇：戴蒸汽眼罩睡觉角膜烫伤、视力骤降小佳介绍，使用蒸汽眼罩戴着睡了一晚后，感觉眼睛十分难受，到医院检查发现，原本左眼1.5、右眼1.2的视力，变成了1.0和0.6，“医生说可能是眼角膜上皮烫伤，现在两只眼睛视力
哪吒的黑眼圈是天生的吗？（医点就通）
这是位于成都高新区的哪吒雕像。 新华社发开栏的话健康路上，您是否遇到过这些时刻：感冒该吃抗生素吗？体检指标异常意味着什么？慢性病用药如何调整？即日起，本版推出“医点就通”专栏，搭建您与三甲医院专家的直通桥梁。您可通过邮件（rmrbhwbjksh@163.com）提交健康疑问，我们将精选典型问题，邀请专业医生为您提供精准、易懂的解答。在这里，没有晦涩难懂的医学术语，只有看得明白、用得上的健康指南。
护眼秘笈有“段位”，帮你的眼睛“过个好年”
在充满欢声笑语的春节假期里，亲朋好友的欢聚、精彩纷呈的节目以及让人欲罢不能的电子游戏，无疑给人们的眼睛带来了额外压力。为了守护这扇心灵的窗户，北京中医药大学东方医院亚健康科主治医师李壮送大家一份实用护眼指南，一同踏上假期的护眼之旅。青铜级：饮食护眼法春节期间，美食琳琅满目，人们应精心挑选对眼睛有益的食物。富含Omega-3脂肪酸的沙丁鱼、鲑鱼和鱼油，是预防干眼症、延缓黄斑变性的优选。胡萝卜、甜薯、
戴蒸汽眼罩睡觉？小心视力受损！
“戴蒸汽眼罩睡着了没摘，早上起来眼球疼，右眼感觉几近弱视。”近日，上海的网友小佳（化名）在社交平台上发帖，诉说着自己因戴蒸汽眼罩导致视力倒退的经历。女子戴蒸汽眼罩睡觉眼角膜被烫伤眼睛疼痛视力骤降小佳介绍，自己使用了某品牌的蒸汽眼罩，戴着睡了一晚后，感觉眼睛十分难受，到医院检查发现，原本左眼1.5、右眼1.2的视力，变成了1.0和0.6，“医生说可能是眼角膜上皮烫伤，现在两只眼睛视力有点差距，看东西
假睫毛暗藏“美丽”隐患 这6点小常识一定要牢记
不少女性朋友热衷于过年“三件套”：烫发、美甲、接睫毛。过年新造型，迎接好心情，过年前的仪式感满满。浓密纤长又卷翘的漂亮睫毛能让眼睛变大变美变漂亮，怪不得是爱美人士过年过节、重要场合的“必备美妆神器”。假睫毛最常见的使用方式莫过于粘贴和嫁接。粘假睫毛是用胶水将假睫毛粘在自身睫毛根部附近，一般是自身睫毛更接近睑缘的位置。持续时间较短，一般当天洁面后均会松脱取下。嫁接睫毛又称“种/接睫毛”或者“半永久延
这4个伤害眼睛的行为，不要再做了
经常揉搓眼睛、连续长时间使用电子屏幕、长期使用眼部化妆品……这些小习惯，你是不是也有呢？实际上，这些随手的小动作，可能对视力造成长远的伤害，看看你有没有“中招”。来源：浙江发布
假期“嗨”翻天，女子眼睛长“石头”
极目新闻通讯员 周珊胆结石、肾结石、膀胱结石……殊不知眼睛也会长结石。近日，28岁的蒋女士（化姓）便因眼睛里长出“小石头”硌得慌来就医，原来是自己不健康用眼习惯导致，她后悔不已。由于长期佩戴隐形眼镜，蒋女士患上慢性结膜炎已两年。春节期间，蒋女士便开始熬夜刷手机、隔三岔五约朋友蹦迪，爱化浓妆的她常常“嗨”到妆也不卸倒头就睡，期间虽发现双眼有轻微异物感，伴眼红、流泪，但充分休息、滴滴眼药水也能缓解，便
一觉醒来，女子视力骤降！很多人喜欢睡前用！
近年来不少人使用蒸汽眼罩来缓解眼部不适但蒸汽眼罩选购和使用不当也会引发健康问题“戴蒸汽眼罩睡着了没摘，早上起来眼球疼，右眼感觉几近弱视。”近日，网友小佳（化名）在社交平台上发帖，诉说自己因戴蒸汽眼罩导致视力倒退的经历。长时间佩戴蒸汽眼罩会导致视力下降吗？近日，记者采访了通用医疗三六三医院眼科医生江文捷。医生表示，虽然蒸汽眼罩本身的温度并不高，但如果佩戴时间过长，可能会导致眼表烫伤，甚至可能导致视力
假睫毛暗藏“美丽”隐患 这6点小常识一定要牢记
不少女性朋友热衷于过年“三件套”：烫发、美甲、接睫毛。过年新造型，迎接好心情，过年前的仪式感满满。浓密纤长又卷翘的漂亮睫毛能让眼睛变大变美变漂亮，怪不得是爱美人士过年过节、重要场合的“必备美妆神器”。假睫毛最常见的使用方式莫过于粘贴和嫁接。粘假睫毛是用胶水将假睫毛粘在自身睫毛根部附近，一般是自身睫毛更接近睑缘的位置。持续时间较短，一般当天洁面后均会松脱取下。嫁接睫毛又称“种/接睫毛”或者“半永久延