长期在睡前玩手机的人，不妨做好这几点！
“睡前不玩一下手机总觉得缺点什么，翻来覆去睡不着。”“睡前不刷30分钟短视频真的不愿意睡。”“可是我觉得睡前玩手机的时 间才是 真正属于我个人的时间，我很享受在网上冲浪的感觉。”“我知道睡前刷手机对健康不好，但是就是忍不住。”睡前玩手机成为不少人的习惯，然而，长期睡前玩手机，却可能让我们落下这些毛病。睡前看手机的危害1造成眼部疾病的出现或恶化一般来说，如果经常在黑暗的环境中长时间玩手机会破坏正常的
眼睛
近视的人，老了能“抵消”老花眼，摘掉眼镜吗？
现在，近视已经成了一种常见的眼科疾病。许多人都幻想，是不是我年轻的时候近视，年纪大了就不会老花眼了？老花不是一种病而是眼睛的“中年危机”老花眼的最大感受：近处看不清，远处看得清。但不要担心，老花眼不是一种疾病，而是一种随着年纪自然而然发生的眼睛衰老现象，几乎无法避免。简单来说，到了一定年龄（多见于 40 岁以上），大家都会老花眼。而近视眼是一种儿童和青少年常见的视力问题，由于眼轴过长或角膜、晶体的
拍摄“虹膜写真”如何保护隐私？是否影响眼健康？记者实地体验
拍摄人们眼睛上的虹膜再加上后期处理，形成一张个人虹膜的写真照片，近期，虹膜写真在年轻人中流行起来。近日，上游新闻记者发现专门拍摄虹膜写真的照相馆也在重庆出现，不少市民也专程前往拍摄体验，并在网络社交平台分享自己的经历。拍虹膜写真到底是怎样的感受？它是怎样被拍出来的？对此，上游新闻记者专程前往进行了体验。单眼最便宜也要近百元上游新闻记者体验的这家虹膜写真照相馆位于观音桥步行街某商业楼内。在重庆读大学
为什么不建议躺着刷手机？这篇文章，转给睡前爱玩手机的TA→
近日，湖北武汉一女子躺着玩手机导致双眼度数相差400为什么不建议躺着刷手机？什么姿势刷手机伤害小？这篇文章转给睡前爱玩手机的TA↓↓01为什么不建议躺着刷手机？医生提示，躺着玩手机这个看似舒适的姿势，更容易导致视力下降。侧卧时，下方眼睛离手机更近，容易导致眼睛疲劳，或致近视发展更快；另一只眼睛一直在放松状态，所以近视度数不太增加。躺着刷手机危害有多大？医生介绍，不论平躺还是侧躺看手机，颈部和背部的
那些经常关灯看手机的人，后来都怎么样了？
很多人都知道，关灯后玩手机对眼睛不好，但具体有哪些危害又不是很清楚，这导致很多人对危害认识不到位，总是忍不住还想玩。那么，经常关灯看手机到底会对身体造成哪些影响？一起来看01 经常关灯看手机可能产生4点危害暂时看不清很多人都习惯于侧躺着用一只眼睛看屏幕，这时如果房间没开灯，突然关闭手机屏幕，在较黑暗环境中，可能会发觉之前看手机的那只眼睛看不到了，另一只眼睛却可以，要过几分钟才能缓过来，其实这是人眼
健康过大年|寒假“电子产品之争”再起 这七招帮您爱护孩子眼睛
平板、手机、电脑……春节假期，很多家庭会面临亲子间的“电子产品之争”。电子产品的使用不能毫无节制，却也不能一禁了之。寒假期间，青少年如何做到使用电子产品与近视防控相互平衡？重庆之声《健康过大年》系列推文，今天邀请到重庆医科大学附属儿童医院眼科副主任医师、眼科学博士熊海波带来提醒，用七招爱护孩子的眼睛。第一招，避免室内环境与眼睛所看物体的亮度差异过大。也就是确保孩子在使用台灯的同时，房间里还要有其他
眼科专家解读郭艾伦伤情：有二次手术甚至失明可能
郭艾伦在社交网络上透露自己在训练中眼睛受伤。“我不知道会不会瞎了，瞎了我就不活了。我以后可能打不了篮球了，这次不知道还能回来不。”2月18日傍晚，郭艾伦在社交网络上透露自己眼睛在训练中遭受重伤，“郭艾伦眼睛流血”的词条也迅速冲上热搜榜第一位，引发球迷的巨大关注。“我昨天经历5分多钟最恐惧、最绝望的时刻。在对抗的时候被队员用手指直接砸眼珠里了，当时下一秒，绝对是一秒钟的反应，完了我肯定要瞎了。疼得撕
花粉过敏季将至！提前一周用药能有效缓解症状
“每年3月初，北方地区往往进入了花粉过敏季，提前用药比出现症状后再去治疗更加有效。”2月19日，北京协和医院耳鼻喉科主任医师蒋子栋告诉人民日报健康客户端记者，“季节性过敏的患者建议提前一周用药。”蒋子栋解释道，“药物的起效需要一定时间，等到打喷嚏、流鼻涕的症状出现时再使用，效果反而不佳。色甘酸钠可有效预防过敏发作，提前一周用药不仅能减轻过敏症状，甚至可能帮助轻症患者避免过敏发作。过敏性结膜炎的患者
出现这种情况别硬撑！紧急提醒：不要自行买药
春节假期28岁的胡女士（化姓）连续几天手机追剧因眼睛干涩、畏光、视力下降在武汉市中心医院杨春湖院区眼科门诊查出干眼症医生提醒冬季是干眼症高发季市民在出现眼部不适时应及时就医切勿自行购买眼药水治疗患者在眼科门诊干眼治疗室接受雾化熏蒸治疗。01熬夜追剧被诊断为干眼症胡女士家住青山区，由于平时工作忙，春节期间她选择居家，追看之前没有时间看的几部电视剧。每晚胡女士都用手机看剧直至深夜，即便眼部出现不适，也
郭艾伦分享受伤经历：最初恐惧以为失明，现看向乐观未来
郭艾伦的眼部受伤引起了众多篮球迷的关注，经过第三天的全面治疗，情况已经有所好转。在首次面对媒体提问时，郭艾伦谈到了受伤时的心境。“最痛苦的瞬间其实是受伤那一刻。当时我感觉眼睛一定掉了，或者是被戳进去了。因为这是我第一次经历这样的事情，完全没有准备，所以第一反应就是眼珠不在眼窝里。” 郭艾伦激动地说道。“那种恐惧不仅来自于疼痛，更源自内心极度的绝望。我其实觉得，面对死亡我可能不会那么害怕，但如果失去