春节出行建议随身携带一个小药箱
春节假期，有人选择返乡与亲人团聚，有人选择外出旅游度假。出门在外，尤其是老年人和儿童难免遇到突发情况，医生建议随身准备一个小药箱以备不时之需。【科普专家】首都医科大学附属北京世纪坛医院药学部副主任药师 谢铮铮感冒发烧：常备布洛芬、对乙酰氨基酚冬季是呼吸道感染疾病高发期，应对感冒发烧，可以常备布洛芬、对乙酰氨基酚等解热药物，还可根据症状选择感复方制剂，如氨酚伪麻美芬片Ⅱ/氨麻苯美片（白加黑、日夜百服
的作用
COP30候任主席：中国为应对气候变化作出重要贡献
新华社里约热内卢2月27日电（记者赵焱 陈威华）《联合国气候变化框架公约》第三十次缔约方大会（COP30）候任主席安德烈·科雷亚·多拉戈27日在一个网络新闻发布会上表示，中国在全球应对气候变化问题方面发挥着非常重要的作用。在被问及美国对气候变化采取消极态度、特朗普宣布美国再次退出《巴黎协定》后中国可能发挥的作用时，多拉戈说：“我们必须与中国更加努力地合作，因为中国已经为应对气候变化提供了一些出色的
中医专家解锁春季健康密码
随着春季的到来，如何顺应时节科学养生成为人们关注的焦点。2月14日，在国家中医药管理局举办的“基层中医药服务惠及百姓健康”主题发布会上，与会专家就春季养生要点和方法进行了深入讲解，同时针对流感高发期儿童呼吸道疾病感染防治以及老年人春季保健，提供了切实可行的健康建议，全面解锁春季健康密码。春季阳气生发，需养肝、健脾、润燥中国中医科学院西苑医院治未病中心主任张晋介绍，“春季与肝相应。肝藏血，主疏泄。如
大寒时节，如何温补脾肾？中医如何防治类风湿？ | 时令节气与健康
大寒时节 中医教您温补脾肾大寒时节，寒邪易伤阳气，这个时候温补脾肾，可以帮助我们更好地抵御严寒、顾护正气。在日常生活中，我们要注意顺应“冬藏”的特性，适当早睡晚起，注意保暖，避免过度活动、操劳而耗伤阳气；饮食上也以温补食材为主，少吃生冷食物；可以在阳光充足的地方进行户外锻炼，或者在室内进行太极拳、易筋经、八段锦等传统功法的锻炼来疏通经络、调畅气血；也可以进行自我按摩、拍打足三里和大椎穴进行保健，起
你以为在休息 其实在“耗伤气血” 3件事帮你把气血补回来→
“气血不足百病生”生活中很多不经意的习惯你以为是在休息却是在损耗气血的运行你可能不是懒而是气血不足你以为抽筋是缺钙也可能是因为气血不足一年之计在于春在春季把过度消耗的气血及时补回来能为一年的健康打下基础你可能不是懒而是气血不足①自身感受：常觉疲劳、精力差、记忆力减退、手脚冰凉；②外貌：皮肤松弛、暗沉无光泽，头发干枯、睡眠差；③抽筋：抽筋不一定是缺钙可能是气血不足。有这些习惯的人气血可能不会太好1.
央行：2025年1月对金融机构开展常备借贷便利操作共171.05亿元
为满足金融机构临时性流动性需求，2025年1月，人民银行对金融机构开展常备借贷便利操作共171.05亿元，其中隔夜期113.35亿元，7天期17.7亿元，1个月期40亿元。期末常备借贷便利余额为46.1亿元。常备借贷便利利率发挥了利率走廊上限的作用，有利于维护货币市场利率平稳运行。隔夜、7天、1个月常备借贷便利利率分别为2.35%、2.50%、2.85%。
冬吃萝卜夏吃姜，怎么吃最健康？来听专家解惑
“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，这句老话流传甚广。到了冬季，不少家庭的菜单上多了萝卜，糖醋白萝卜、萝卜炒肉片等，开启各种萝卜美味。但是，拼命吃萝卜真的有益健康吗？该如何正确理解“冬吃萝卜夏吃姜”呢？在此，崇明区城桥镇社区卫生服务中心陆斯雪主治医师、陈翔华副主任医师，为大家带来科普解读~冬吃萝卜天气寒冷，人体阳气内敛，且往往运动量减少，饮食相对较油腻，易出现消化不良等问题。萝卜具有下气宽中的功效
“哪吒”配音演员吃中药补气血上热搜，专家：这些药可补气血
极目新闻记者 曹洋通讯员 吴萍 朱亚欣近日，电影《哪吒之魔童闹海》成为了“顶流”。其中，影片中哪吒的“小烟嗓”，成为不少网友热议的话题。据媒体报道，哪吒的配音演员吕艳婷在分享配音经历时提到，为哪吒配音的工作量大，还提前准备了中药来补气血，“演员称为哪吒配音需吃中药补气血”的话题登上热搜，阅读量一度超过830万。记者注意到，网友纷纷留言求气血不足吃什么药。为此，极目新闻记者采访了武汉市东湖医院中医科