揭开湿气的神秘面纱：全方位解析与应对指南
在日常养生和中医理论里，“湿气”这个词频繁出现。它就像一个隐藏在暗处的健康“杀手”，悄无声息地影响着我们的身体状态。那湿气究竟是什么？它是怎么产生的？又会给我们的健康带来哪些危害呢？我们邀请到云南省中西医结合医院康复医学科张玉屏医生，为大家全方位解析湿气，一起探寻远离湿气困扰的方法。湿气从何而来：内外因素大揭秘张玉屏医生指出，湿气的产生源自内部和外部两方面原因。从内部来看，脾胃功能失调是湿气内生的
玉屏
棉菜粑“铜炊锅”飘香“登场” 各地热闹迎春节
春节越来越近了，各地的年味也越来越浓。贵州玉屏棉菜粑飘香 美满好寓意在贵州玉屏，家家户户开始杀猪宰羊、打豆腐，准备年节美食。在往年的准备中，棉菜粑是当地一道不可或缺的美食。棉菜粑圆润饱满的形象寓意着新的一年丰裕富足、风调雨顺，也寄托了家人团聚、幸福美满的美好愿望。走进贵州玉屏侗族自治县北侗庄园，空气中弥漫着糯米与白蒿菜交融的香气。厨房里，店员手法娴熟地把馅料包进面团，封口揉圆，随后放在蒸锅里蒸熟。
慢火车叩响大山深处的“幸福回音”
据媒体报道，往返于贵阳与玉屏之间的5640/5639次列车，是一趟穿行于贵州少数民族地区、逢站必停的“慢火车”。自1997年开行至今，为沿途10多个小站附近的100多个少数民族村寨村民提供了便宜、便利、快捷的出行方式。（新华网）“慢火车”如徐徐春风，给人以无限温柔。而往返于贵阳与玉屏之间的5640/5639次列车已“走”过28个春秋，她是开进贵州少数民族同胞心里的慢火车，更是人们心中的“幸福快车”
（新春走基层）贵州玉屏“闹年锣”庆新春
2025年2月2日，贵州省铜仁市玉屏侗族自治县举行“闹年锣”活动，热热闹闹庆新春佳节。据悉，“闹年锣”是当地非物质文化遗产，一般由8人以上组成，没有唱腔、没有配乐，没有语言表达，全靠古老的乐器表演完成。图为民间艺人在“闹年锣”活动中打鼓。胡攀学 摄 图为民间艺人在玉屏侗族自治县城区舞阳广场敲击“闹年锣”。胡攀学 摄 图为民间艺人在玉屏侗族自治县城区舞阳广场敲击“闹年锣”。胡攀学 摄 图为民间艺人在
（新春走基层）贵州玉屏：非遗巡游过大年
2025年2月1日，农历正月初四，贵州省铜仁市玉屏侗族自治县城区热闹非凡，民间艺人进行非遗舞龙、舞狮、花灯、锣鼓等巡游，营造浓厚的过年氛围，吸引不少市民和游客观赏。图为非遗表演队伍经过风雨桥。胡攀学 摄 图为舞龙队在表演舞龙。 胡攀学 摄 图为学生在风雨桥上表演“舞龙”。胡攀学 摄 图为民间艺人在风雨桥上吹奏唢呐。胡攀学 摄 图为民间艺人在风雨桥上表演花灯。胡攀学 摄 图为非遗表演队伍在玉屏侗族自
贵州玉屏：梅花绽放报春来
1月31日，贵州省铜仁市玉屏侗族自治县的梅花竞相绽放，暗香浮动，让人感受到了早春气息。图为玉屏侗族自治县皂角坪街道紫气山社区绽放的梅花。胡攀学 摄图为一只小鸟在梅花间嬉戏。胡攀学 摄图为玉屏侗族自治县皂角坪街道紫气山社区绽放的梅花。胡攀学 摄图为玉屏侗族自治县皂角坪街道紫气山社区绽放的梅花。胡攀学 摄图为一只小鸟在梅花间嬉戏。胡攀学 摄图为玉屏侗族自治县皂角坪街道紫气山社区绽放的梅花。胡攀学 摄图
棉菜粑“铜炊锅”飘香“登场” 各地热闹迎春节
春节越来越近了，各地的年味也越来越浓。贵州玉屏棉菜粑飘香 美满好寓意在贵州玉屏，家家户户开始杀猪宰羊、打豆腐，准备年节美食。在往年的准备中，棉菜粑是当地一道不可或缺的美食。棉菜粑圆润饱满的形象寓意着新的一年丰裕富足、风调雨顺，也寄托了家人团聚、幸福美满的美好愿望。走进贵州玉屏侗族自治县北侗庄园，空气中弥漫着糯米与白蒿菜交融的香气。厨房里，店员手法娴熟地把馅料包进面团，封口揉圆，随后放在蒸锅里蒸熟。
（新春走基层）贵州玉屏舞龙迎元宵
2025年2月7日，贵州省铜仁市玉屏侗族自治县第一中学开展“舞龙迎元宵”主题活动，学生们在老师的带领下进行舞龙表演，感受传统民俗，喜迎元宵佳节。胡攀学 摄 图为学生在老师的带领下舞龙。胡攀学 摄 图为学生在老师的带领下舞龙。胡攀学 摄 图为学生在老师的带领下舞龙。胡攀学 摄 图为学生在老师的带领下舞龙。胡攀学 摄 图为学生在老师的带领下舞龙。胡攀学 摄 图为学生在老师的带领下舞龙。胡攀学 摄 图
棉菜粑“铜炊锅”飘香“登场” 各地热闹迎春节
春节越来越近了，各地的年味也越来越浓。贵州玉屏棉菜粑飘香 美满好寓意在贵州玉屏，家家户户开始杀猪宰羊、打豆腐，准备年节美食。在往年的准备中，棉菜粑是当地一道不可或缺的美食。棉菜粑圆润饱满的形象寓意着新的一年丰裕富足、风调雨顺，也寄托了家人团聚、幸福美满的美好愿望。走进贵州玉屏侗族自治县北侗庄园，空气中弥漫着糯米与白蒿菜交融的香气。厨房里，店员手法娴熟地把馅料包进面团，封口揉圆，随后放在蒸锅里蒸熟。