极度机密！市面上买不到的军用压缩饼干，跟民用版到底有啥不同？
你听说过“压缩饼干”吗？它跟日常的饼干不同，小小一块吃下去，就能够扛饿整整两天，因此成为最顶饱的军粮之一。不过近年来，压缩饼干已经成为新晋网红，不少普通民众也会购买。但无论商家怎么吹牛，我们普通民众在市面上却买不到军用压缩饼干，这是为什么呢？军用版跟民用版有什么不同呢？还有为什么压缩饼干长得平平无奇，却能够如此顶饱？这种奇葩食物究竟是怎么做的？压缩饼干的诞生关于压缩饼干的起源，目前流传着许多说法，
热量
羽绒服内穿短袖更暖和？
今年春节期间，我国出现大范围雨雪和大风降温天气，多地显著降温。与此同时，“羽绒服内穿短袖更暖和”的说法在网上盛传。部分网友提出，自己曾这样穿过，确实觉得暖和；但也有人认为，这违反常识。那么，这一说法是否科学？如何穿衣保暖又方便？围绕上述问题，记者采访了相关专家。“羽绒服内穿短袖更暖和几乎是不可能的。”苏州大学纺织与服装工程学院教授卢业虎在接受记者采访时说，人体是持续产生热量的热源，正常体温在36摄
英国美食爱好者挑战吃掉“世界最大培根三明治” 热量高达8000大卡
据英国《镜报》2月18日报道，英国一名男子花60英镑点了一个8000卡路里的三明治，据他称，这是英国“最大的培根三明治”。该男子名叫Craig Harker，今年37岁，来自达勒姆郡哈德威克地区，是一名酒吧老板。他接受了一项终身挑战——吃掉一个8000卡路里的三明治。这个巨型三明治有100片培根，店员听到订单时困惑地说：“什么？你在开玩笑吗？”YouTube上的视频显示，店员将这个巨型三明治装在一
“宠物年夜饭”畅销，“毛孩子”过节应该怎么吃？
“毛孩子”是孩子更是家人，让爱宠“上桌过年”已不是稀罕事。近日，广州、武汉、上海等地多家宠物店推出“宠物年夜饭”礼盒，预订火爆。“我们的年夜饭礼盒上线三天卖了近100份，本来想截单，但陆陆续续有家长希望我加单，最后截到188份。”上海瓜西派主理人李芷嫣说，年夜饭销量比预期要好，好几天都在通宵赶工。宠物年夜饭礼盒。受访者供图据她透露，除了上海本地顾客，还有不少北京、天津、沈阳、山东等北方宠物主订购年
寒潮来袭 专家提醒注意风寒效应
新华社记者黄垚据中央气象台预报，6日至8日新一股强冷空气自北向南影响中东部，带来大风降温天气。中央气象台6日发布寒潮蓝色预警和大风黄色预警。预计黄淮及其以北大部地区将降温6℃至8℃，其中西北地区东部、华北和黄淮的部分地区降温幅度达10℃以上；南方大部降温4℃至6℃，局地降温幅度可达10℃以上。8日晨，最低温度0℃线将南压到贵州南部至江南南部一带。“这次寒潮降温幅度不算特别大，但要特别注意防范大风。
这种食物深受追捧！尽量少吃，不只糖多→
这几年，芋泥深受消费者追捧，每到冬天更是火遍街头巷尾。但你知道绵软丝滑、甜美馥郁的芋泥有多“可怕”吗？芋泥——芋头的糖油混合物变体芋头属于薯类，和红薯、土豆、紫薯、山药类似，都可算作杂粮，替代饮食中精米白面的角色，作为主食，不仅能充饥、提供能量，还能减脂、控血糖——热量低——100克芋头大约只有56～85千卡热量，是米饭的1/2。升糖慢，一般在50～55之间，是妥妥的低GI（低血糖生成指数）食物。
2天就够了！春节抵抗长胖，现在看还来得及
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊，很多正努力减肥的朋友会问他：“过年怎么吃才能不长胖呢？”李主任说，春节是团圆的日子，大家走亲访友时聚餐，不知不觉体重就会噌噌上涨。“‘每逢佳节胖三斤’，首先是因为食物摄入较多，不管是菜品、水果、零食，还是酒水饮料，都比平时多很多，尤其是高油高热量的摄入，导致能量过剩，最后转化为脂肪囤积在肚子里。其次是运动量减少，看电视、玩手机、聊
今日辟谣（2025年2月7日）
2025年2月7日谣 言 河南灵宝到山东菏泽将修建地铁？真相：近日，有自媒体账号在互联网平台发布“灵宝到菏泽的地铁”相关信息，称“该线路全长约300公里，预计设立15个站点”“起点站为灵宝市区站，位于灵宝市中心区域”，引发关注。经核实，该消息系虚假信息。互联网不是法外之地，请自觉遵守法律法规，不造谣、不信谣、不传谣。（来源：“清朗河南”微信公众号、网信灵宝） 误 区 水果干的热量低于新鲜水果，可以
饿肚子入睡和吃点夜宵哪个更健康
浙江大学医学院附属第一医院健康管理中心主任刘忠说，睡前不进食对大多数人来说更健康。晚上，新陈代谢速度较慢，胃肠活动也相对减缓。如果在此时进食，特别是摄入过多的热量，身体难以及时消耗这些能量，容易转化为脂肪储存，可能导致体重增加。此外，睡前进食还可能增加胃肠负担，甚至让大脑保持活跃，影响睡眠质量。对于部分需要夜间加班以及上夜班的人来说，可以稍微推迟晚餐时间，延缓饥饿感的到来，保证正常入睡。如果临睡前
