如何在运动和健康生活中自然减重（服务窗）
近年来，我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势。作为慢性疾病中的独立病种及多种慢性疾病的重要致病因素，肥胖症已成为我国重大公共卫生问题。许多人已经意识到减重的重要性，想要“管住嘴，迈开腿”，却常常难以坚持、半途而废。近日，记者采访了武汉大学中南医院肥胖症与代谢病外科中心医生吴天根。此前，他因短期成功减重并荣获某健美健身赛事冠军而“爆红”。吴天根介绍，减重之前，患者身心状态的评估十分重要。人在睡眠
激素
冬季皮肤干燥，应该每天都敷面膜？快来领取冬季正确护肤攻略
冬季皮肤干燥应该每天都敷面膜?很多看广告上总说明星皮肤特别水嫩，靠得是天天坚持敷面膜，给皮肤补足了水分。不少人会效仿这一做法，为了让皮肤湿润，在干燥的冬季每天敷面膜。流言分析这种说法很不严谨。面膜确实有保湿效果，但是并不应该天天敷。天天敷面膜不仅有可能破坏皮肤水平衡，面膜选择不当还会伤害皮肤，导致本打算护肤却伤了皮肤。大家都知道小宝宝的皮肤吹弹可破，爱美人士的护肤目标和护肤品的广告宣传，往往就是“
无糖饮料敞开喝？小心糖尿病找上门！
不含糖≠无糖长期喝无糖饮料有哪些危害？无糖饮料一般指不含蔗糖、白砂糖等传统糖类，但是含有一些代糖品（或称为甜味剂）的饮料，会让舌头认为“好甜”。中国人民解放军总医院第一医学中心内分泌科主任医师母义明表示，胰岛素是人体中唯一可以降低血糖的激素。无糖饮料有很多成分会干扰胰岛素的作用，使胰岛素发生“误判”。“如果一个人每天都会喝一瓶不含糖的无糖饮料，大约在三到五年之后，就会有内分泌问题，出现肥胖或血糖代
注意了！杭州已有孩子中招，留下终生瘢痕
妊娠纹可能很多人都见过，但这样的“纹路”出现在孩子腿上，就会很奇怪。近日，浙江萧山医院皮肤科门诊接诊了多个患者，一道道纹路布满双腿，让人看了很是心疼。医院皮肤科主任杨怀珠说：“这些孩子有一个共同点——长期滥用中强效激素药膏治疗皮肤病（如银屑病、湿疹），最终导致皮肤弹性纤维断裂，出现‘萎缩纹’，又称膨胀纹。”有一名患者，患牛皮癣两年时间，之前有去医院看过，医生配了卤米松。皮肤瘙痒时就用它来缓解症状，
蔡磊回应面部变化：激素导致臃肿，全身肌肉减少30斤
2月5日，47岁的渐冻症抗争者蔡磊在社交平台发文，谈及自己的近况。他分享了自己的两张照片，并称两张照片的拍摄相差一年多时间，自己近期的面部臃肿是因为去年7月份开始的激素使用，并非胖了，目前全身肌肉相较刚患病时掉了近30斤。他现在面部肌肉萎缩导致嘴巴歪斜，龇牙咧嘴。蔡磊感慨称，“渐冻症瘫痪四肢，变成哑巴，剥夺吞咽呼吸，还要让人丑陋难看。”过去一年，蔡磊身体状况明显恶化，遭遇两次感冒，一度进入ICU抢
如何在运动和健康生活中自然减重（服务窗）
如何在运动和健康生活中自然减重（服务窗） 本报记者 田豆豆 《人民日报》（2025年02月25日第 13 版） 近年来，我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势。作为慢性疾病中的独立病种及多种慢性疾病的重要致病因素，肥胖症已成为我国重大公共卫生问题。许多人已经意识到减重的重要性，想要“管住嘴，迈开腿”，却常常难以坚持、半途而废。近日，记者采访了武汉大学中南医院肥胖症与代谢病外科中心医生吴天根。此
蔡磊回应面部发胖系激素所致！过年期间仍推进渐冻症科研项目
南都记者获悉，2月5日，渐冻症抗争者蔡磊在朋友圈分享了两张不同时期的个人照片，其中拍摄于2024年底的近照，面部较之前明显变“胖”了。蔡磊说，这种变化是因为从去年7月份开始使用激素，并非自己长胖，感慨渐冻症在剥夺患者的吞咽、呼吸、运动能力和语言功能的同时，还迫使容貌发生变化。过年期间，蔡磊团队仍推进科研项目，努力“破冰”。蔡磊（左一）一家三口共庆蛇年新春。“并非胖了，目前全身肌肉相较刚患病时掉了近