饭后百步走，能活九十九？听听专家怎么说…… | 科普时间
△北京协和医院主任医师 李景南“饭后百步走，能活九十九”，这句话需要辩证看待。适度运动确实有助于消化，饭后散步有助于促进肠胃蠕动，减少饱胀等不适感。但如果饭后立即剧烈运动，反而可能对肠胃造成负担，导致消化不良。所以，饭后散步要注意适度，避免剧烈运动。文字来源：国家卫生健康委新闻发布会
来源
2月28日人民币对美元中间价报7.1738元 上调2个基点
中新网2月28日电 据中国外汇交易中心网站消息，中国人民银行授权中国外汇交易中心公布，2025年2月28日银行间外汇市场人民币汇率中间价为：1美元对人民币7.1738元，上调2个基点。图片来源：中国外汇交易中心网站截图
长期喝“有水垢的水”，会得肾结石？丨中新真探
中新网2月27日电 饮用“有水垢的水”并不会增加肾结石风险。水垢的主要成分是碳酸钙、碳酸镁、氢氧化镁等物质。这些矿物质进入人体后，大部分会被胃酸分解为钙、镁离子，随后通过肠道吸收或随粪便排出体外，不会在体内堆积形成结石。世界卫生组织(WHO)在《饮用水水质准则》中也指出，目前无证据表明硬水会导致肾结石或其他健康问题。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博)
2月27日人民币对美元中间价报7.1740元 下调8个基点
中新网2月27日电 据中国外汇交易中心网站消息，中国人民银行授权中国外汇交易中心公布，2025年2月27日银行间外汇市场人民币汇率中间价为：1美元对人民币7.1740元，下调8个基点。图片来源：中国外汇交易中心网站截图
2025年全国两会新闻中心启用
2月27日，媒体记者在全国两会新闻中心工作。中国日报记者 张威 摄中国日报2月27日电（记者 张威）2025年2月27日，在2025年全国两会即将召开之际，设在北京梅地亚中心的全国两会新闻中心正式启用。2月27日，媒体记者在全国两会新闻中心工作。中国日报记者 张威 摄2月27日，记者在全国两会新闻中心领取记者证。中国日报记者 张威 摄来源：中国日报
美国对盟友并不会平等相待，更多的时候把盟友当成马前卒和挡箭牌
美国对盟友并不会平等相待，更多的时候把盟友当成马前卒和挡箭牌。（来源：中国日报 蔡艨 英文《中国日报》2025年2月27日8版） （版权所有 未经授权不得转载）来源：中国日报
双语早读｜除了“surprise”，这些词也可以表示“惊讶”
说到“惊讶”，你是不是只会用单词“surprise”或其形容词“suprising”。跟随下文来学习五个形容事物“惊人”的英语表达，丰富你的词汇。来源：BBC英语教学编辑：董静审核：富文佳 王旭泉 韩丰
特朗普称不会给乌克兰很多安全保障
来源：玉渊谭天编辑：陆华宇当地时间2月26日，美国总统特朗普在其内阁会议上提出，不会给乌克兰提供很多安全保障。同一天，乌克兰总统泽连斯基再次强调安全保障非常重要。
深夜通报：19岁棋手用AI作弊，禁赛8年
澎湃新闻记者 郑朝渊 2月26日，中国围棋协会发布情况通报，证实职业棋手秦思玥进入赛场藏匿手机与在比赛过程中作弊，对其作出撤销职业段位、取消比赛成绩及禁赛8年的处罚。澎湃新闻记者：郑朝渊 编辑：忻燕 素材来源：综合网络通报全文如下↓本期编辑 邢潭