这个时间点锻炼，能预防癌症！转发收藏→
上午运动不好吗？中日友好医院骨科副主任医师陈星佐介绍，年轻人及健康人群可以选择早上的时间段运动。2022年11月发表在《欧洲预防心脏病学杂志》上，一项涵盖超8.6万人的大规模前瞻性队列研究显示，无论日常体力活动的总量如何，早晨锻炼（上午8点～10点左右）与最低的冠心病和中风风险相关，能显著降低16%冠心病风险和17%中风风险，尤其是女性，“健康性价比”更高。具体来说，早上8点左右锻炼能使患冠心病风
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以军袭击黎巴嫩东北部，致多人死伤
据黎巴嫩国家通讯社报道，当地时间2月27日晚，一架以色列国防军无人机袭击了黎南部的赫梅尔市郊，造成2人死亡，多人受伤。以色列军方于同一天发表声明称，以色列空军当天袭击了位于黎南部的一个黎真主党观察哨所。以军称其存在“违反黎以停火协议的情况”。以色列国防部长卡茨当天称，以军将无限期驻扎在黎南部由5个以军据点所组成的“缓冲区”中。卡茨强调，以军的驻军没有期限，而是“视情况而定”。（央视新闻）
马克龙：美俄就乌克兰问题进行谈判关系到法国的安全和利益
当地时间2月20日，法国总统马克龙在社交媒体回答网友关于乌克兰局势的提问。马克龙表示，美国和俄罗斯就乌克兰冲突展开谈判关系到法国的安全和利益。马克龙称，乌克兰进行了极大抵抗，但局势令人担忧，因为美国和俄罗斯在未与乌克兰军队磋商的情况下正在讨论可能的停火协议。希望和平到来，但不是在乌克兰妥协的前提下停火。另外，马克龙还说，“我们正在进入一个新时代，风险就在那里。”马克龙还表示，法国拥有一支强大的军队
美国总统特朗普：可能将于本月底前与俄总统普京会面
当地时间2月18日，美国总统特朗普称，可能将于本月底前与俄罗斯总统普京会面。（总台记者 赵淼）编辑/樊宏伟
2025年高考时间定了！6月7日开始举行
中新网2月19日电 据教育部网站消息，日前，教育部印发《关于做好2025年普通高校招生工作的通知》，对2025年普通高校招生工作作出部署。根据《通知》，全国统考于6月7日开始举行，具体科目考试时间安排为：6月7日9:00至11:30语文；15:00至17:00数学。6月8日9:00至11:30文科综合/理科综合；15:00至17:00外语，有外语听力测试内容的一般应安排在外语笔试考试开始前进行。各
决定尹锡悦命运的马拉松辩论结束 一文梳理控辩双方11次交锋
据央视新闻消息，当地时间2月25日14时，韩国宪法法院举行总统尹锡悦弹劾案庭审第11场公开辩论，这也是弹劾案庭审的最后一场公开辩论。辩论历时8个多小时，控辩双方围绕尹锡悦宣布紧急戒严是否合法展开激烈攻防战。国会方面认为，尹锡悦“宣布违宪违法的戒严令”，“为了民主和国家发展，必须罢免尹锡悦”。尹锡悦在辩论中发表最终陈述。他准备了77页A4纸文案，用近70分钟时间，重申宣布戒严的必要性和合法性，称“紧
今起办理！你有一笔钱或可退→
今天起，2024年度个税汇算正式开始你是退税还是补税？具体如何办？这份退税“秘籍”请收好！↓↓↓2024年度个税汇算时间是2025年3月1日至6月30日。有汇算初期（3月1日至3月20日）办理需求的纳税人，可以根据自身情况，在3月20日之前进行预约，并在约定时间内办理。3月21日至6月30日，纳税人无需预约，可以随时办理。打开个人所得税App，点击专项附加扣除，看看下面这些，都是退税小法宝↓↓每一
尹锡悦弹劾案庭审25日结束，或3月中旬宣判
据韩联社当地时间2月20日报道，韩国宪法裁判所（宪法法院）决定本月25日结束对韩总统尹锡悦弹劾案的庭审辩论。预计下月中旬判决结果将出炉。 2月20日，在首尔钟路区的宪法法院，尹锡悦弹劾案庭审第十次辩论进行中。 韩联社韩宪院代理院长文炯培20日下午在弹劾案庭审第十次辩论结束时告知称，下一次开庭时间定于2月25日下午2时，将听取双方代理人的最终辩论和当事人的最终陈述。 尹锡悦和韩国国会，即弹劾案控辩双
俄侦委会就俄驻马赛总领馆遇袭事件提起刑事诉讼
当地时间2月25日，俄罗斯联邦侦查委员会表示，已就俄罗斯驻马赛总领事馆遇袭事件提起诉讼。俄侦委会相关人士表示，在该刑事案件框架内，正在与俄罗斯外交部进行协作，准备关于司法协助的国际请求。俄侦委会称，24日，不法分子向俄罗斯驻法国马赛总领事馆区域投掷了三个装有不明爆炸物的瓶子，其中两个爆炸。这些违法行动对领事馆工作人员的安全构成威胁，扰乱了领事馆的正常工作秩序。据调查推测，袭击者的行为旨在使国际关系