《决胜巅峰（MLBB）》登顶2024年全球移动电竞观看量榜
新京报讯 （记者孙海光）2月24日，电竞数据网站Esports Charts发布了2024年度全球移动电竞收视排名，由沐瞳科技自主研发的MOBA手游《决胜巅峰（Mobile Legends: Bang Bang，简称MLBB）》以4.75亿小时总观看时长，登顶2024年度全球移动电竞观看量榜。《决胜巅峰（MLBB）》以4.75亿小时总观看时长，登顶2024年度全球移动电竞观看量榜首。《决胜巅峰（M
时长
阜康市：学校延长课间时长 助力学生全面发展
近日，中共中央、国务院印发《教育强国建设规划纲要（2024—2035年）》。阜康市教育局发布重要通知，自2025年春季学期起，全面推行教育综合改革举措，将原本10分钟的课间休息延长至15分钟，同时把大课间活动时间从20分钟延长至30分钟，进一步响应国家号召，提升学生身体素质与校园生活质量。2月19日，阜康市晋阜小学课间时分，校园里充满了生机与活力。下课铃声一响，学生们便跑出教室。操场上，孩子们兴高
爸妈刷手机比我还狠！如何帮老年人戒“网瘾”？
老年人手机上瘾，特别是沉迷短视频，已经成了一部分家庭的痛点。有研究表明，对老年人来说，适度使用数字产品（包括短视频平台），对身心健康能起到一定积极作用。但对于过度沉迷刷手机，以至于影响正常生活，就需要进行干预了。如何帮老年人摆脱对手机上瘾？一起来看↓↓↓01长时间刷手机有哪些危害？引起视力障碍老年时期（60岁以上）眼睛衰老加速，视力下降明显，如长时间刷短视频，飞蚊症、青光眼、白内障、黄斑变性等疾病
热闻｜为什么会出现碎片化睡眠？如何用睡眠为你的健康和生活“充值”？试试这些方法
如今，很多人都被睡眠困扰想睡却睡不着或者睡眠质量堪忧为什么现在很多人容易出现碎片化睡眠？有哪些提升睡眠质量的方法？↓↓↓ 睡眠变化暗示在变老以下3个睡眠变化标志着变老的进程，如果你一个都不占，那证明你还很年轻。1. 睡眠时长的减少随着年龄的增加，人的睡眠时长会减少。很多人年轻时一觉睡8～9小时，上了年纪后睡5～6小时就醒了。数据显示，婴幼儿所需的睡眠时间最多，随着年龄的增长，人类的睡眠时间呈现减少
爸妈刷手机比我还狠！如何帮老年人戒“网瘾”？
老年人手机上瘾，特别是沉迷短视频，已经成了一部分家庭的痛点。有研究表明，对老年人来说，适度使用数字产品（包括短视频平台），对身心健康能起到一定积极作用。但对于过度沉迷刷手机，以至于影响正常生活，就需要进行干预了。如何帮老年人摆脱对手机上瘾？一起来看↓↓↓01长时间刷手机有哪些危害？引起视力障碍老年时期（60岁以上）眼睛衰老加速，视力下降明显，如长时间刷短视频，飞蚊症、青光眼、白内障、黄斑变性等疾病
不敢想，《哪吒2》番外要一起播，那得有多炸！
中国动漫，终于打了一场漂亮翻身战！破纪录后！又破纪录！《哪吒之魔童闹海》累计票房登顶全球动画电影票房榜目前《哪吒之魔童闹海》已连续创造多项纪录，中国电影史上首部、全亚洲首部票房的影片！并创造了全球单一电影市场至高票房纪录！全球40多个国家上映，洛杉矶首映礼200座剧场满座！票价25美元，约人民币180元，除了满座还是满座。外国人看完此电影后，也忍不住赞叹；N刷电影的人，依旧会被精彩的打斗场景所震撼
上海幼儿在园户外活动时长去年增加15%，肥胖和视力异常率降低
2月18日，《上海市全面建设高质量幼儿园蓝皮书（2024年）》发布暨全面建设高质量幼儿园专题研讨会召开。上海市教委 供图2024年全市幼儿园幼儿在园户外活动时长较2023年增加了15%，在园幼儿肥胖和视力异常率等有所降低。2月18日，《上海市全面建设高质量幼儿园蓝皮书（2024年）》（以下简称《蓝皮书》）正式发布。为了保障幼儿在园户外2小时活动时间和质量，上海探索建设数字场景，常态跟踪幼儿在园户外
当“课间十分钟”变“课间一刻钟”，学生和学校发生了哪些变化？
2025年春季新学期开学了，上海市黄浦区董家渡路第二小学的一次先行先试，引发了多方关注。董家渡路第二小学推出了一项新举措：打破传统课间十分钟的固有模式，在全市率先打造课间一刻钟活动体系，即将原本10分钟的课间延长至15分钟，并搭配30分钟的课间大活动，再加上每天的体育课、体活课，全校学生每日在校体育活动时间达到了140分钟。校方表示，此举是为了落实学生体质强健计划，让“每天体育活动时间不低于2小时
3个变老表现，从睡觉开始！
随着年龄的增长，与年轻时相比，一个显著的变化是睡眠质量的改变。那么，为什么中老年人更容易出现碎片化睡眠？有哪些提升睡眠质量的方法？013个变老表现，从睡觉开始以下3个睡眠变化标志着变老的进程，如果你一个都不占，那证明你还很年轻。睡眠时长的减少随着年龄的增加，人的睡眠时长会减少。很多人年轻时一觉睡8～9小时，上了年纪后睡5～6小时就醒了。数据显示，婴幼儿所需的睡眠时间最多，随着年龄的增长，人类的睡眠
身体老没老，年龄说了不算！3个衰老信号，最好一个都没有
65岁后，你的寿命跟运动能力息息相关这3个衰老信号步行速度、握力强弱、坐站能力希望你一个都别出问题适合大部分人群的运动周计划让你越活越年轻快跟着小圈一起来看看吧～本文审核专家陈星佐中日友好医院骨科 副主任医师0165岁后运动能力关乎寿命2021年8月，《英国医学杂志》刊登的一项研究显示，65岁后，运动能力越差，死亡风险越高。并且从死亡前10年开始，就会出现运动能力衰退迹象。其中，步行速度慢、坐站能