转给家人！立春时节，这些养生常识很重要→
2月3日迎来立春节气。立春阶段是人体机能、新陈代谢最活跃的时期，养生尤为重要。此阶段该如何养生？需注意些什么？立春·饮食 古人立春吃什么？在立春这天，民间有 “打春”“咬春”“踏春”等丰富的风俗文化。古时，人们会吃 “春盘”，摆上时令蔬菜、果品，比如韭菜、生菜、萝卜等，卷在薄饼中吃。 如今，南方人立春喜欢吃 春卷，北方人“咬春”多是吃 春饼。老北京正宗吃法是春饼卷合菜，将豆芽、韭菜、粉丝、酱牛肉等
时节
云南普达措：雪山碧水绘就高原生态画卷
这是2月23日拍摄的普达措景区属都湖一景（无人机照片）。初春时节，云南省迪庆藏族自治州普达措景区景色宜人，高山草甸、原始森林、湖泊湿地构成了一幅美丽的生态画卷，吸引不少游客前来观光。新华社发（彭奕凯 摄）2月23日，游客在普达措景区游览。初春时节，云南省迪庆藏族自治州普达措景区景色宜人，高山草甸、原始森林、湖泊湿地构成了一幅美丽的生态画卷，吸引不少游客前来观光。新华社发（彭奕凯 摄）2月23日，游
老外眼中的亚冬会丨团圆时节乐享闹元宵的奇妙体验
亚冬会不仅是一场体育盛事，也是促进亚洲文明交流与合作发展的重要平台。乙巳蛇年春节，是“春节——中国人庆祝传统新年的社会实践”被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录后迎来的首个春节，而正月十五元宵节，是中国春节年俗中最后一个重要节日，正在哈尔滨举行的第九届亚冬会为各国人士体验中国传统节日元宵节提供了机会。第九届亚冬会在哈尔滨举办期间，一场主题为“当亚冬会遇上非遗年——亚洲多国人士冰城同庆
宁夏银川：农机市场迎来销售旺季
3月2日，农民在宁夏银川一农机销售点选购农机。眼下到了春耕备耕时节，宁夏银川各农机市场迎来销售旺季，不少农民来到农机销售点购买农用机械，为今年的春耕春播做准备。中新社记者 于晶 摄3月2日，农民在宁夏银川一农机销售点选购农机。眼下到了春耕备耕时节，宁夏银川各农机市场迎来销售旺季，不少农民来到农机销售点购买农用机械，为今年的春耕春播做准备。中新社记者 于晶 摄 3月2日，农民在宁夏银川一农机销售点选
文化中国行·诗意节令｜立春：东风解冻意 草木感春声
岁序更替，华章日新。当第一缕春风拂过大地，立春如同大自然的使者，带着温暖与希望，唤醒沉睡的万物，宣告着新的节气轮回已然开启。“立春，正月节。立，建始也……立夏秋冬同。”元代文人吴澄编著的《月令七十二候集解》中如此解释立春的含义。在这一时节，东风解冻，蛰虫始振，鱼陟负冰。冻结于冬的河流、湖泊，在春风的轻抚下渐渐苏醒，冰雪消融；那些在寒冷中沉睡的昆虫，感受到了春天的气息，开始在泥土中苏醒；鱼儿们在寒冷
北京今天到周五最高温12~16℃，下周气温再降至个位数
据@气象北京 消息，今天白天晴，北转南风二三级，最高气温12℃；夜间晴转多云，南转北风一二级，最低气温-1℃。预计今天到周五，北京市天气以晴到多云为主，气温明显回升，白天最高气温在12~16℃，风力不大，有利于户外活动和开窗通风。但正是冬春交替时节，此时冷空气活动频繁，气温起伏，预计下周气温再度降至个位数。来源：北京发布
大寒时节，如何温补脾肾？中医如何防治类风湿？ | 时令节气与健康
大寒时节 中医教您温补脾肾大寒时节，寒邪易伤阳气，这个时候温补脾肾，可以帮助我们更好地抵御严寒、顾护正气。在日常生活中，我们要注意顺应“冬藏”的特性，适当早睡晚起，注意保暖，避免过度活动、操劳而耗伤阳气；饮食上也以温补食材为主，少吃生冷食物；可以在阳光充足的地方进行户外锻炼，或者在室内进行太极拳、易筋经、八段锦等传统功法的锻炼来疏通经络、调畅气血；也可以进行自我按摩、拍打足三里和大椎穴进行保健，起
学习时节｜这项重要工作，事关治国理政、定国安邦
2016年2月19日，习近平总书记主持召开党的新闻舆论工作座谈会并发表重要讲话。他强调，“党的新闻舆论工作是党的一项重要工作，是治国理政、定国安邦的大事”。新时代新征程，世界百年未有之大变局加速演进，中华民族伟大复兴进入关键时期，战略机遇和风险挑战并存，新闻舆论工作的重要性日益突出，复杂性与日俱增。在习近平总书记发表“2·19”重要讲话九周年之际，让我们重温习近平总书记对新闻舆论工作的重要论述和重
立春养生 一粥一菜加一茶
春回大地，一元复始。立春之后，人体气血活动加强，新陈代谢开始旺盛，阳气向上升发、向外疏散，肝气逐渐旺盛，脾胃相对虚弱，加之春季多风，风邪侵袭人体，容易出现春燥。今天，就给大家推荐适合立春时节疏肝气、健脾肾的一菜一粥和一茶。炒合菜炒合菜，是北京传统特色名菜，将韭黄、肉丝、粉丝、豆芽、菠菜等一起炒制的一种菜肴。节令性强，立春日必不可少。具体做法可参见相关菜谱。炒合菜中荤素搭配，营养均衡丰富，具有温中行