（图表·漫画）养阳护肝防风邪
新华社图表，北京，2025年2月3日2月3日迎来立春节气，这标志着春季到来。中医专家介绍，立春时节，阳气渐升而阴寒未尽，日夜温差较大，养生防病重在保护阳气、预防风邪侵袭，并注意护肝和调节情志。新华社发 德德德 作
时节
初春时节 广东台山“地胆头”菜式受青睐
中新网江门2月20日电 题：初春时节广东台山“地胆头”菜式受青睐作者 李晓春 郭军初春时节，乍暖还寒，天气多变。近日，现居广州的台山宝妈赵小姐说，从事中医工作的朋友建议她买些新鲜地胆头，搭配猪腱子肉、姜片、蜜枣炖汤给家人喝，汤水入口鲜甜，有清热泻火、解毒等食疗功效，有助于提高免疫力。地胆头，学名地胆草，又有苦地胆、土蒲公英、鹿耳草之称，广泛分布在广东、广西、海南、福建等地，以根部入药，鲜品、干品同
大寒时节，如何温补脾肾？中医如何防治类风湿？ | 时令节气与健康
大寒时节 中医教您温补脾肾大寒时节，寒邪易伤阳气，这个时候温补脾肾，可以帮助我们更好地抵御严寒、顾护正气。在日常生活中，我们要注意顺应“冬藏”的特性，适当早睡晚起，注意保暖，避免过度活动、操劳而耗伤阳气；饮食上也以温补食材为主，少吃生冷食物；可以在阳光充足的地方进行户外锻炼，或者在室内进行太极拳、易筋经、八段锦等传统功法的锻炼来疏通经络、调畅气血；也可以进行自我按摩、拍打足三里和大椎穴进行保健，起
云南陇川举行阔时节 看勇士惊险表演
2月4日，云南省陇川县民族文化广场热闹非凡，“大美陇川”2025年傈僳族阔时节在此举行。勇士们表演了踩玻璃、上刀山等传统绝技，当地傈僳族同胞和各地游客沉浸在狂欢盛宴中。作者：孙敏、段宗智、李易晨新华社音视频部制作
山东沂南：超美冰瀑！现实版的“冰雪奇缘”
寒冬时节，位于山东省临沂市沂南县红石寨景区的崖壁上出现冰瀑景观。形态各异的冰瀑、冰挂鬼斧神工，蔚为壮观，吸引不少游客前来观赏。作者：王欢、王彦冰、刘长顺新华社音视频部制作
岁首万物苏，养肝正当时。立春时节保健这样做→
立春后，自然界阳气生发，肝脏功能也逐渐活跃。气温虽逐渐回升，但早晚温差较大，此时若不注意保暖，或情绪波动过大以及饮食不节等，都可能对肝脏造成损伤。特别是肝病患者，更应注重养生，以防病情加重。来源：上海发布
金橘迎丰收，增产“油”盼头！冬天也有好“丰”景→
初冬时节，油茶果圆润饱满，柑橘挂满枝头。多地迎来好“丰”景。湖南2350多万亩油茶进入采收期眼下，正值油茶采收时节，在湖南，2350多万亩油茶丰收，各地的农户们正抢抓晴好天气采收茶果。在衡南县江口镇同福村油茶种植基地，1500余亩油茶林已进入盛果期，成片的油茶树枝繁叶茂，一颗颗圆润饱满的油茶果垂挂枝头。村民们手持塑料桶和背篓，忙着采摘。在湖南常宁市荫田镇，漫山遍野的油茶树进入采摘期，空气中弥漫着淡
哈尔滨气温即将开启“回暖模式”：周末最高温-4℃
二十四节气已经来到雨水时节，不过，我们并没有看到春暖花开。在我国东北地区，仍是气候寒冷。看看时间，22日就进入“八九”了，虽然春天还远未到来，但哈市也应景地开启升温模式，预计23日冰城气温将迎来小幅度回升，24日起将大幅回升。据市气象部门预计，22日和23日两天，主城区天气晴，午后最高气温从-7℃升至-4℃。初步预计下周一最高气温更将跃升至0℃，夜间最低气温也将跳到-10℃以上，大约在-8℃。市气
大寒·冬将尽天渐暖 “忙年”正当时丨文化中国行
封面新闻记者 李雨心 制图王思祺大寒“大寒宜近火，无事莫开门。”在风雪飘落的寒冬，酿制的酒斟满酒杯，金色的火炉里兽炭烧得正旺，在这天寒地冻时围炉取暖，无事不出门……在诗人元稹笔下，冷冽的冬日也生出几分闲适之意。这时，二十四节气中的最后一个节气——大寒，就如期而至了。柳如是的梅花扇面 图据四川博物院民谚有云：“小寒大寒，无风自寒。”说的是大寒时节的寒冷萧瑟的天气。据《授时通考·天时》引《三礼义宗》解