时节
大寒时节，如何温补脾肾？中医如何防治类风湿？ | 时令节气与健康
大寒时节 中医教您温补脾肾北京中医药大学东直门医院主任医师 王海隆：大寒时节，寒邪易伤阳气，这个时候温补脾肾，可以帮助我们更好地抵御严寒、顾护正气。在日常生活中，我们要注意顺应“冬藏”的特性，适当早睡晚起，注意保暖，避免过度活动、操劳而耗伤阳气；饮食上也以温补食材为主，少吃生冷食物；可以在阳光充足的地方进行户外锻炼，或者在室内进行太极拳、易筋经、八段锦等传统功法的锻炼来疏通经络、调畅气血；也可以进
立春养生 一粥一菜加一茶
春回大地，一元复始。立春之后，人体气血活动加强，新陈代谢开始旺盛，阳气向上升发、向外疏散，肝气逐渐旺盛，脾胃相对虚弱，加之春季多风，风邪侵袭人体，容易出现春燥。今天，就给大家推荐适合立春时节疏肝气、健脾肾的一菜一粥和一茶。炒合菜炒合菜，是北京传统特色名菜，将韭黄、肉丝、粉丝、豆芽、菠菜等一起炒制的一种菜肴。节令性强，立春日必不可少。具体做法可参见相关菜谱。炒合菜中荤素搭配，营养均衡丰富，具有温中行
长安街知事新春寄语 ｜ 春满乾坤，芳菲可待
春风送暖，巳蛇迎新。大年初一，先道一声万事如意、新春大吉！岁序新启，华章日新。旧岁与新时之间，似乎不过隔了一串串高挂的红灯笼，一桌桌热腾腾的年夜饭，以及一场场热闹喧腾的晚会庙会花会。但那声声祝福与满目笑容中，却有日日夜夜的牵挂、山海之远的奔赴和年丰物阜的祈愿。欢愉的仪式、复杂的情愫，似远却近，似淡还浓，构成着温暖妥帖的年的味道，新春的味道。万家团圆、万千思绪，万象更新、万物生长。春节，也是春天的
文化中国行·大寒 | 至此冬色尽，且待新春来
星移斗转，日历轻翻今天我们迎来二十四节气中的最后一站——大寒“大寒之后便是立春”这意味着冬将尽，春将至，四季至此轮回《二十四节气解》中说：“大者，乃凛冽之极也”大寒时节也是一年中最为寒冷的时段大寒时节，宜赴一场“风花雪月”寒至极处岭南亦能观冰赏雪清远连山的金子山结满了冰挂雾凇远看玉树琼花，近看冰肌玉骨妆点出一片白茫茫的天地而在“中国李乡”茂名信宜市钱排镇另一种“雪景”也悄然盛放洁白似雪的李花从乡村
“倒春寒”时节，这类火灾不得不防！成都消防提醒→
“倒春寒”来袭，用火、用电、用气量居高不下，火灾发生几率增加。看似不起眼的细节，却成为了火灾事故的“罪魁祸首”，如卧床吸烟、超负荷用电、电暖器使用不当……2月8日，成都市消防救援支队介绍，冬春季天气干燥，居民聚集且用火用电增多，发生“小火亡人”事故的概率较高。其次，冬春季人体生物休眠较为困倦，身体警觉度和火灾警惕度下降，容易深睡难醒，导致多数亡人火灾发生在夜间。另外，“小火亡人”事故多发生在人员居
（图表·漫画）大寒时节话养生
新华社图表，北京，2025年1月18日大寒时节，天气寒冷，中医认为此时是温补脾肾的最佳时机。中医专家指出，肾为先天之本，脾为后天之本，温补脾肾可以帮助人们更好地抵御严寒，顾护正气。新华社发 朱慧卿 作