饭后到底该坐着、站着还是躺着？小习惯藏着大隐患！
饭后躺一躺，精神长一长饭后百步走，能活九十九饭后百步逛，不用上药房……这些有关“饭后”的说法从小听到大那么饭后到底怎么做更健康呢？养生指南来了！饭后到底该坐着、站着还是躺着？1坐着：饭后坐着，可以减少反流，既不会影响食物的消化，也不会导致肥胖。但要注意不要久坐。2站着：只要不是剧烈运动，就不会对胃产生负面影响，反而可以促进消化。靠墙站立的话，还可以消耗热量，减少脂肪堆积，起到控制体重的效用。3躺着
按摩
东郊到家：选专业技师有诀窍，百城口碑大公开
在现代社会，生活节奏日益加快，人们在忙碌的工作与生活中，身体常常不堪重负。上门推拿服务应运而生，其中东郊到家凭借其便捷性和专业性，吸引了众多用户。今天，就让我们深入了解东郊到家，揭秘如何挑选专业技师，同时看看百城用户的真实口碑。一、东郊到家初体验当决定体验东郊到家服务时，整个预约流程非常简单。只需在手机上下载对应的APP，注册登录后，就能轻松看到各类服务项目与技师信息。这种线上操作的方式，极大地节
春节饮屠苏酒防疫，吃撑、肚胀试试按这几个穴位
图/IC photo王安石的《元日》中有曰，“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏”。这里的“屠苏”，不仅承载着春节的喜庆与希望、人们对健康、平安的祈愿，更蕴含着深厚的中医文化底蕴。春节将至，北京大学人民医院中医科主任、主任医师冯淬灵为我们解读喝屠苏酒习俗，并奉送按摩小妙招，以应对吃撑/肚子胀气的情况。春节饮屠苏酒屠苏，一词双关，其一便是指那间简陋却充满韵味的茅屋。相传，在这间茅屋中，古人精心酿造着一种
按摩“搭子”出意外，大爷差点变成“火烧臀”
据浙江消防消息2月25日浙江台州黄岩区一村民经过一户人家门口时发现离门口不远处的电动按摩椅冒出黑烟并伴有火苗窜出见状村民立即呼喊周围群众大家听到喊声后立即拨打119报警同时利用灭火器对起火按摩椅进行扑救消防员到场时火势已被村民们扑灭因扑救及时火势未进一步蔓延经调查此次事故起火原因为电气线路故障过火现场着火按摩椅插在墙上的电线已被烧断椅子被烧出一个大窟窿房间天花板、墙壁均被熏黑整个房间弥漫着一股焦味
女子被送手术室，医生从她体内取出一堆又黄又粘的……这种“放松”要谨慎！
"我从来没想过，盲目按摩的后果竟然那么严重！"按摩、推拿是当下许多人的解压方式按按摩、松松骨确实让人感到轻松舒服甚至还有人追求"力度大"但 按摩这件事不能太随意！最近，浙江41岁的吴女士就因为按摩不当而进了手术室一次按摩后腿痛得无法行走吴女士在绍兴柯桥上班， 下班后她走进一家美容院，想按摩放松一下，可这次按摩后，问题来了..."按摩师按的时候，我就感到他力度有点大。"吴女士疼得直叫，她说 ，让按摩
（图表·漫画）中医应对有“妙招”
新华社图表，北京，2025年2月2日春节长假期间，人们熬夜追剧、旅游或探亲访友舟车劳顿，容易带来眼疲劳、感冒等健康问题，中医专家提示，不妨试试用中药代茶饮、药膳、穴位按摩等中医药方法来应对。新华社发 徐骏 作
节后降火气 先搞清你的火在哪儿
节日期间大鱼大肉、黑白颠倒，原有的生活规律被打破，节后身体可能就好“闹脾气”，最常见的就是“上火”。不过，我们在给身体“灭火”之前，先要搞清“火源”到底藏在哪儿。其实，一年四季的天时变化，对于人体自我调节生理机能有着重大影响。人们过多进食辛辣、油腻，如热气腾腾的火锅、大鱼大肉等，或暖气使室内环境比较干燥，都易发生“上火”。中医认为，上火属于热证范畴，是人体阴阳失衡，内火旺盛，从而身体出现的热性症状
孙杨：禁赛时只能从足浴店找按摩师
日前，孙杨在一档节目中谈及被禁赛四年的艰难时刻，表示生病只能自己去买感冒药，“我的按摩大夫是母亲帮我找的，她是从足浴店找来的，你能想象吗？” 2024年5月，孙杨结束长达4年多的禁赛，重新开启泳池竞技生涯。 孙杨此前表示，尽管被禁赛的时光十分艰难，但他必须重新回到泳池，给自己一个交代。 本文系观察者网独家稿件，未经授权，不得转载。
看《哪吒2》被迫“按摩”？共享按摩椅“霸座”再遭吐槽
随着《哪吒之魔童闹海》的票房持续走高占据最佳观影位置的共享按摩椅意外“走红”共享按摩椅处于电影院的黄金观影区 王小月 /摄然而消费者对共享按摩椅的体验感受确是“如芒刺背”“如坐针毡”有人直呼“再也不想坐”......观影区装按摩椅引争议专家表示：商家应该尊重消费者选择权现如今，不少电影院采用阶梯定价的方式，观影体验最好的中间区域被称为“黄金观影区”，票价最高。记者在购票平台看到，一些电影院只标注了
累惨的眼睛几招满血复活
春节你的关键词是什么，聚会、喝酒、打麻将、高糖高脂高蛋白？还是刷剧、游戏、玩通宵、水果可乐全冰镇？玩得再嗨也别忘了保护眼睛。过度用眼、暴饮暴食以及睡眠不足，都会造成或加重原有的干眼症状。如果你已经出现了眼睛干涩、异物感以及视物疲劳的干眼症状，推荐家庭自救版教程。热敷可以用自己的手掌搓热后热敷，也可以用热毛巾敷眼、热茶水熏眼，每次10分钟，每天2至3次，促进眼周血液循环，注意不要过热造成烫伤。按摩可