寒假余额已不足 “收心指南”请查收
广州日报讯 (全媒体记者冯嘉敏) 佛山中小学校的寒假进入倒计时，新学期将于2月13日开启。开学在即，不少学生还沉浸在假期模式，如何帮助学生顺利“收心”，为新学期做好准备？日前，佛山多所中小学发布“收心指南”，从生活作息、学习规划、心理调适等方面为学生和家长支招。阶梯式调整作息过年期间，许多孩子的生活作息都有些紊乱。为了让孩子早日适应学校有规律的学习生活，佛山多所学校建议学生有意识地对作息时间进行适
指南
山东开启“速冻”模式！这份出行指南一定要看看
从 2 月 6 日 6 时到 7 日 6 时，烟台北部和威海直接开启中雪模式，局部地区甚至是大雪东营、潍坊、烟台南部还有青岛的部分地区纷纷飘起了小雪这场雪一下，整个城市都变得超有氛围感，雪景爱好者速速出门拍照打卡！不过面对冷空气，咱们可得做好应对措施资料来源：应急管理部（大众新闻记者 陈景郁 综合整理）
热闻｜从“胖三斤”到“瘦三斤”，帮您重塑自信身材！春节后逆袭指南来啦
俗话说“每逢佳节胖三斤”春节假期后，又双叒叕胖了？什么情况下需要减肥？怎样才能科学有效地减肥？春节，这个充满欢声笑语与美食诱惑的节日，往往让人在享受之后面临“胖三斤”的尴尬。但别担心，通过科学的饮食调整和生活习惯改变，你完全有能力在春节后实现“瘦三斤”的小目标，重拾自信身材！以下是一份详尽的春节后逆袭指南，助你轻松达成愿望。春节后发胖的原因？高热量食物集中：春节期间，大鱼大肉、油炸食品等高热量食物
《中国妆束：大唐女儿行》：大唐女子时尚指南
近日古装剧《国色芳华》正在热播，剧中演员的服饰、妆容向观众展现了中国传统美学的魅力。据了解，剧中的部分角色造型以古代服饰研究书籍《中国妆束：大唐女儿行》为考据，该书作者考证了隋唐近四百年不同的历史阶段，女性在妆容、服饰、首饰上的潮流演变，以考古发掘所见文物为基础，对照真实史料或出土文书中的记载，解读唐朝女性妆束的时尚。在作者看来，唐女的姿容，在经历了初唐风格的纤秀清俊、武周风格的颀长明艳之后，才迎
【责任福彩】一份指南，福彩教您理性购彩
正确识别非理性购彩大额投注盲目跟风沉迷研究彩票号码……难以自控对家人甚至社会带来不良影响这就是非理性购彩知晓非理性购彩可能的危害1. 带来经济压力收入损失，节衣缩食；借钱购彩，债台高筑；抵押资产，难以为继2. 影响工作事业无心工作，效率低下；差错频频，纰漏不断；侥幸心理，偷奸耍滑3. 危害身心健康焦虑抑郁，人生无望；脱离社会，社交障碍；甚至产生极端念头4. 导致家庭失和颠覆形象，伤害感情；忽视家人
熊猫滚滚助你摆脱假期综合征
一寸光阴一寸金，假期没了好伤心！刚刚返回岗位的胖友们有没有找回工作的状态嘞？快来看看这份熊猫滚滚送来的节后复工指南，一起告别复工焦虑！（视频来源：iPanda熊猫频道）
寒潮来袭 这份防寒安全指南请注意查收
自2月6日起，新一股强冷空气将影响我国大部分地区，北方地区风力强劲、持续时间长，中东部地区气温较常年同期偏低，风寒效应明显。一图速览，寒潮来袭，人们在御寒保暖、户外出行、取暖用电等方面有哪些注意事项？我们应该如何做好安全防范？来源：中国青年报
看了这篇老年生活避坑指南，不怕骗子惦记您！
是免费的鸡蛋是昂贵的保险是抵押的房子也是骗人的阴谋哪个老年人能够拒绝领鸡蛋的诱惑？领了小礼品，还有大师藏品可投资？别进了骗子的圈套！犯罪分子以赠送鸡蛋等小礼品为诱饵，吸引老年人的注意，之后介绍投资项目。对于此类看似有利可图的投资，应仔细甄别，及时向家人、朋友咨询，避免上当受骗。什么保险这么急着要取消？保险要过期？给家人打个电话确认一下吧！骗子冒充客服，以“到期续保”“开通需缴费”“客服协助取消”等
开工大吉！这些求职“大坑”千万别跳！
新年新气象打工人、毕业生、求职党们是不是已经热血沸腾准备在新年里升职加薪，走向人生巅峰？但求职路上套路深一不小心就踩坑甚至可能变成诈骗分子的“工具人”！这些“高薪兼职”可能是诈骗陷阱！“躺着赚钱”型——坑点“刷单日赚500”“动动手指月入过万”，听着就心动？但这类兼职往往先让你垫钱“做任务”，最后卷款跑路！避坑指南所有要你先交钱的兼职，都是耍流氓！别信“轻松暴富”，脚踏实地才是王道！“借你身份”型
新闻多一度丨节后上秤不焦虑 这份“轻体”指南帮你恢复元气
“每逢佳节胖三斤”的“魔咒”，今年又应验了吗？今天是正月初八，返岗首日。今早小编看着体重秤上的数字，有了蛇年的第一个“幸福的烦恼”。春节后的“幸福肥”怎么减？节后该吃什么？网红减肥食物都靠谱吗？节后综合征如何全方位逐个击破？快收好这份健康指南。为何春节期间容易长胖？复旦大学附属华山医院普外科肥胖与疝外科中心副主任医师沈奇伟介绍，这是饮食、运动、作息三重因素叠加的结果。图片来源：IC photo饮食