慢病防治新时代，长轻营养食疗能否成为破局者？
慢性病的全称是慢性非传染性疾病，指长期存在、持续损害身体且难以治愈的一类疾病，常见的慢性病主要有肥胖、糖尿病、心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病等。慢性病如果没有及时干预，一旦发展到中晚期，很可能带来一系列严重的并发症，不仅会给家庭带来重大经济负担，同时会极大影响病人的生活质量。21世纪以来，全球慢性病人数爆发式增长，慢性病成为危害人类健康的头号杀手。据国家卫生健康委发布的数据显示，我国慢性病发
慢性病
持续低温、大风，温馨提示→
01注意防寒保暖大风、寒潮天气应适当减少外出活动的时间。如必须外出，要穿着保暖的衣服和鞋袜，戴上口罩和帽子，尤其不要让脖颈暴露在外，最好能捂住耳朵。02外出做好防护在强烈阵风时，尽量减少外出，如果外出，少骑自行车或电动车，尽量乘坐公共交通工具，出行须防范临时搭建物、悬挂物、树木折枝倒伏等，防范高空坠物。03四类人群减少户外活动老年人、孕产妇、婴幼儿和严重慢性病人群，应尽可能避免或减少大风、寒潮期间
上班浑身较劲 你需要收收心
心心念念的春节假期在开心和忙碌中宣告结束。重回工作岗位的你是否觉得情绪低落，注意力不集中，甚至出现头痛、厌食、失眠等症状，总之是一上班就浑身较着劲。今天，北京市疾控中心慢性病预防与控制所的专家就来跟大家聊聊如何击退“节后综合征”！调整作息有序生活应对“节后综合征”，首先要调整作息，早睡早起，恢复规律的生物钟。争取夜间11点前睡觉，尽量不睡懒觉。如果睡眠不佳，可以尝试热水泡脚，或睡前喝一杯热牛奶，或
大风天寒，流感高发，北京市民注意健康防护
新京报讯（记者戴轩）北京今日（2月7日）大风，气温低至-10℃以下。北京市疾控中心今日提醒，体弱人群要防范感冒等呼吸系统疾病，此时心脑血管疾病高发或容易加重，注意保暖的同时要关注身体变化，做好健康防护。注意防寒保暖。大风、寒潮天气应适当减少外出活动的时间。如必须外出，要穿着保暖的衣服和鞋袜，戴上口罩和帽子，尤其不要让脖颈暴露在外，最好能捂住耳朵。外出做好防护。在强烈阵风时，尽量减少外出，如果外出，