北大团队最新成果：正念冥想心理疗法可加快缓解焦虑抑郁症状
刘兴华课题组的一项多中心随机对照临床研究表明，情绪困扰的正念干预线上数字程序（Internet Mindfulness Intervention for Emoitonal Distress, iMIED）辅助常规治疗，能加快缓解焦虑抑郁障碍患者的症状。近日，该研究以“Supported Mindfulness-Based Self-help Intervention as an Adjuncti
情绪
河南返乡大巴在郴州小镇发生故障停运，59人深夜又急又饿，被接下来发生的事感动
近日，一辆从广东开往河南、满载59人的返乡大巴车在途经郴州一镇时突发故障，深夜被困。接到求助后，当地派出所、镇政府工作人员为乘客送来食品等物资，帮忙维修并联系客运公司换车。第二天上午新车赶来，大家继续踏上归途。“很意外，没想到他们这么负责。”司机马师傅表示，当时一车人没吃晚饭，且在高速上停了2个多小时，又急又饿。被拖车运下高速时，发现该镇工作人员已在等着他们，帮他们解决各种问题，直到凌晨3点多才回
河南返乡大巴在郴州小镇发生故障停运，59人深夜又急又饿，被接下来发生的事感动
近日，一辆从广东开往河南、满载59人的返乡大巴车在途经郴州一镇时突发故障，深夜被困。接到求助后，当地派出所、镇政府工作人员为乘客送来食品等物资，帮忙维修并联系客运公司换车。第二天上午新车赶来，大家继续踏上归途。“很意外，没想到他们这么负责。”司机马师傅表示，当时一车人没吃晚饭，且在高速上停了2个多小时，又急又饿。被拖车运下高速时，发现该镇工作人员已在等着他们，帮他们解决各种问题，直到凌晨3点多才回
应对“不想上学”的隐性压力，专家支招
寒假将尽，开学在即，一些孩子出现了不想上学的焦虑。2月13日，国家卫健委召开新闻发布会。专家介绍，孩子们在生理、心理、社会层面都要重新适应，在正式开学前，可以进行相应准备，降低隐性压力。此外，国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长胡强强介绍，国家卫健委将2025-2027年确定为“儿科和精神卫生服务年”，推动拓展心理健康和精神卫生服务。目前，北京、上海、浙江等18个省份已开通“12356”心理援助
周琦被杨瀚森顶翻！追着裁判要哨，2个技术犯规被驱逐，不给面子
篮球场上，风云变幻，但像周琦这次被驱逐的场面，着实罕见且令人咋舌。第三节，周琦在进攻时被杨瀚森顶翻，他满心以为会哨声响起，可裁判却无动于衷。这下，周琦炸了，他径直走向裁判，眼神里满是质疑与不满。裁判只是冷冰冰地摆手拒绝，可周琦哪肯就此罢休，继续紧追不舍，嘴里还嘟囔着什么，仿佛要把心中的委屈一股脑儿倒出来。在我看来，周琦此举虽情有可原，却也实属不该。首先，球员在场上情绪管理至关重要。篮球是团队运动，
仅1秒！她干了件大事
“不用管我，没人想管我”“我们管你啊我们也是你的家人”“先吃点东西垫垫我们再慢慢说”......惊心动魄的救援现场女警巧妙出手救回轻生男子2月26日18时30分云南西双版纳勐龙边境派出所接到辖区群众报警求助一男子在小区11楼窗边欲跳楼自杀时间就是生命警察迅速赶往现场后发现该男子情绪激动一条腿跨过窗边围栏随时都有坠楼的危险“你先冷静有事咱们一起解决有什么困难你可以和我说”民警刘坤玥主动走上前对其进行
“十人九湿”，该怎么办？
湿疹是皮肤科最常见的疾病之一，长了湿疹，总忍不住去挠它，影响正常的工作和生活。顽固的湿疹，春夏秋冬无时无刻不在，即使治好了，过段时间又会复发。这恼人的湿疹该拿它怎么办？1湿疹的“湿”是从哪来的？潮湿闷热的环境会导致湿疹，秋冬季气候干燥使皮肤屏障受损，变得脆弱，也会导致湿疹频发。2得了湿疹应该怎么办？湿疹和脾胃运化功能有关系，所以饮食要有规律、有节制，太甜、太腻、太冷、太凉、太生的食物会加重脾胃运化
二婚家庭女性的心灵调适：破茧成蝶之路
在当今社会，二婚家庭已逐渐成为一种常见的家庭形态。二婚家庭中的女性，她们怀揣着对新生活的憧憬与勇气，踏入了新的婚姻旅程。然而，这条道路并非一帆风顺，如同下述故事中的小轩、小秦和小华，她们在二婚家庭中遭遇了各种挑战，进而引发了不同程度的心理问题。这些问题不仅影响着她们自身的身心健康，也对家庭关系的和谐稳定构成了威胁。因此，二婚家庭女性如何进行有效的心理调整，成为了一个亟待关注和解决的重要课题。二婚家
2024年微短剧：要流量更要质量 要情绪更要情怀
资料图片资料图片资料图片 自2020年诞生伊始，微短剧的发展就仿佛被按下了倍速键。尤其在刚刚过去的2024年，微短剧的用户规模已达5.76亿人，占整体网民的52.4%，已超越网络外卖、网络文学、网约车和网络音频等多类基础数字服务。2024年我国微短剧市场规模达504.4亿元，同比增长34.90%。在高速发展的同时，微短剧也面临内容同质化、盗版泛滥、投流成本持续走高等问题。特别是免费平台迅速发展，