心理
城市球衣的诅咒？赛季全败仗，不是被绝杀就是惜败！
12月24日，洛杉矶湖人在主场以114-117惜败于底特律活塞，惨遭赛季双杀，三连胜戛然而止。这场比赛中，勒布朗·詹姆斯拼尽全力，砍下28分11篮板11助攻的大三双数据。然而，他在最后时刻错失绝平三分，未能拯救球队。安东尼·戴维斯表现中规中矩，贡献19分10篮板6助攻，但在末节一分未得，并在关键时刻错失追分上篮，成了本场失利的遗憾缩影。随着本场比赛失利，湖人迎来了一个“神秘”的定律——他们在本赛季
国家卫生健康委决定2025年在全国卫生健康系统组织实施一批为民服务实事项目
央视网消息：为深入贯彻落实党的二十届三中全会和中央经济工作会议精神，进一步改进和提升卫生健康服务水平，更好解决群众急难愁盼健康问题，国家卫生健康委决定2025年在全国卫生健康系统组织实施一批为民服务实事项目。现将有关事项通知如下：一、总体要求深入学习贯彻党的二十大、二十届三中全会精神和《习近平关于健康中国论述摘编》，坚持人民至上、生命至上，将解决好群众关心关注的健康问题作为工作方向，把为群众提供公
上海出炉《专业照护型老年人日托所建设与服务指南》
中新网上海2月24日电 (记者 郑莹莹)据上海市民政局24日发布的消息，为提升上海市老年人日间照护服务的专业化水平，满足失能、半失能、认知障碍及高龄老年人的照护需求，上海市民政局制定了《专业照护型老年人日托所建设与服务指南》(以下简称：《指南》)，将于2025年3月1日起正式实施。上海是中国最早进入人口老龄化的城市(资料图)。记者 郑莹莹 摄 上海是中国最早进入人口老龄化(1979年)且老龄化程度
心理医生谈DeepSeek：AI擅长你问我答，但“沉默”是有价值的
也有部分用户对其表示质疑，认为AI提供的支持虽然可以缓解情绪，但其所能给予的仅限于短期的安慰，无法真正深入解决问题。还有的用户在多次使用后，开始意识到AI在情感分析上的局限性。日前，上海市精神卫生中心精神科副主任医师许桦在接受澎湃新闻记者采访时说：“DeepSeek的回答，有时候就像‘电子创口贴’，有些伤口你可以用创口贴去解决，但有些不一定行，特别是涉及到复杂的问题时，好比如果伤口有感染，仍然需要
北大团队最新成果：正念冥想心理疗法可加快缓解焦虑抑郁症状
刘兴华课题组的一项多中心随机对照临床研究表明，情绪困扰的正念干预线上数字程序（Internet Mindfulness Intervention for Emoitonal Distress, iMIED）辅助常规治疗，能加快缓解焦虑抑郁障碍患者的症状。近日，该研究以“Supported Mindfulness-Based Self-help Intervention as an Adjuncti
“肠道SPA”？排便焦虑何以排解
年轻人群中，出现排便困难和排便焦虑的越来越多了。“肚子总是鼓鼓胀胀，一天的心情全都取决于有没有排便，没有的话又会加重第二天的焦虑。”前来就诊的30岁年轻患者这样描述。一些年轻人不惜花几百元钱去“肠道SPA”等机构排便。其实，便秘问题并非单纯肠道的问题，而是肠—脑互动异常。排便焦虑困扰年轻人很多人存在误区：每天必须排便一次，不排便就不正常。没拉很焦虑，拉一点点也会很焦虑。其实，健康人的排便频次有着很
潍坊潍城望留中心学校开展心理健康教育主题活动
新学期的钟声敲响，校园又充满了同学们的欢声笑语。为了帮助大家更好地适应新学期，以积极的心态投入学习和生活，潍坊市潍城区望留中心学校中学部精心开展了心理健康开学第一课。这不仅是一堂课，更是一次心灵的探索之旅。认识情绪，了解自我课程一开始，老师就像一位神奇的魔法师，带领同学们走进情绪的奇妙世界。原来，情绪有快乐、悲伤、愤怒、焦虑等各种模样，每一种都像是我们内心的独特信号。情绪魔法，轻松驾驭老师通过有趣
节后开工没精神？这份“节后综合征”防治指南请收好→
告别春节假期你有没有不想起床、不想上班？从“躺平模式”切换到“上班模式”还不适应？不少人可能还会感到身心疲惫、情绪低落这可能是患上了“节后综合征”该如何缓解？这份指南请收好↓↓↓什么是节后综合征？节后综合征是指人们在长假过后出现的各种生理或心理的异常表现。如在节后两三天里感觉提不起精神，上班工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。这是不是上班后的你？以下症状