每次熬夜都是在消耗气血！做好8件事，有效缓解→
熬夜后为什么全身不舒服？很多人觉得这种不适只是因为过度劳累，其实这可能是气血被“掏空”的征兆。 专家教你如何把耗掉的气血补回来↓长期熬夜、晚睡消耗气血黑龙江中医药大学附属第一医院心血管病四科主任医师徐京育表示，气血的损耗其实是在不经意中发生的， 经常熬夜，这种行为就是在“挖空”身体的气血库。 晚睡或熬夜会扰乱人体原有的平衡状态，引发各种疾病。 在中医看来，长期晚睡熬夜，暗耗心血、损伤脾气，可能导致
心情
徐梦桃夺金后连说四个非常
中新网哈尔滨2月9日电 在摘得哈尔滨亚冬会自由式滑雪女子个人空中技巧金牌后，徐梦桃用“非常开心、非常激动、非常幸福、非常感恩”来形容自己的心情。这是徐梦桃第二次参加亚冬会，上次是18年前，她也在今天首次登上了亚冬会的最高领奖台。
再次回到贵阳，杨妞花心情截然不同：第一次这么轻松，还在外面闲逛买了零食水果
经最高人民法院核准，2025年2月28日，贵州省贵阳市中级人民法院依照法定程序对余华英执行死刑，检察机关依法派员临场监督。得知消息后，原本还有工作在身的杨妞花第一时间放下工作，回到老家贵州准备告慰父母。3月2日晚，潇湘晨报记者在贵阳某酒店见到了杨妞花，和前几次见面不同，当天杨妞花脸上多了很多笑容，“今天在外面晃悠了一天，第一次这么轻松，还逛了衣服店，转了一圈。”杨妞花介绍，此前每次来到贵阳开庭时，
大年初七，“人日节”
今天是正月初七。这一天，又称“人日”，寄托着人们对安康生活的美好期许，祈盼在新的一年家人平安喜乐，健康幸福。整理好心情，准备迎接新的开始！来源：南海网
每次熬夜都是在消耗气血！做好8件事，有效缓解→
熬夜后为什么全身不舒服？很多人觉得这种不适只是因为过度劳累，其实这可能是气血被“掏空”的征兆。专家教你如何把耗掉的气血补回来↓长期熬夜、晚睡消耗气血黑龙江中医药大学附属第一医院心血管病四科主任医师徐京育表示，气血的损耗其实是在不经意中发生的，经常熬夜，这种行为就是在“挖空”身体的气血库。晚睡或熬夜会扰乱人体原有的平衡状态，引发各种疾病。在中医看来，长期晚睡熬夜，暗耗心血、损伤脾气，可能导致心神失养