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你以为是在休息，其实在“耗伤气血”，简单3件事，帮你把亏掉的气血补回来

你以为是在休息，其实在“耗伤气血”，简单3件事，帮你把亏掉的气血补回来

“气血不足百病生”生活中很多不经意的习惯你以为是在休息却是在损耗气血的运行你可能不是懒而是气血不足你以为抽筋是缺钙也可能是因为气血不足一年之计在于春在春季把过度消耗的气血及时补回来能为一年的健康打下基础【本文审核专家】吴向红中国中医科学院广安门医院妇科主任医师你可能不是懒而是气血不足①自身感受：常觉疲劳、精力差、记忆力减退、手脚冰凉；②外貌：皮肤松弛、暗沉无光泽，头发干枯、睡眠差；③抽筋：抽筋不一
新闻 2025年02月26日
长假过后如何进行自我调节？专家给出几点建议

长假过后如何进行自我调节？专家给出几点建议

荔枝新闻北京工作部记者/刘辛2月13日，国家卫生健康委举行新闻发布会，介绍心理健康和精神卫生科普知识有关情况。春节刚过，很多人沉浸在假期的氛围里。回到日常的工作和学习的节奏总会感到倦怠，提不起精神、不容易集中精力，严重的还会产生睡眠障碍、躯体症状。上海市精神卫生中心主任医师乔颖表示，长假期间，绝大部分人从一个比较休闲的状态，一下子进入到了比较忙碌的节奏，身体和心理会出现压力的反应，这是正常的现象。
新闻 2025年02月15日
四川省人大代表刘洪：建议四川试行2.5天休假制度

四川省人大代表刘洪：建议四川试行2.5天休假制度

四川省人大代表、甘孜州文化广播电视和旅游局局长刘洪给此次四川省两会带来了多条建议，涵盖保护自然资源、促进文旅发展、推动文旅消费等领域。“考虑到四川丰富的旅游资源，建议四川试行周五下午至周日的2.5天假期制度。”刘洪解释，这一安排将使得成都及周边城市的居民能够在周五中午后便启程前往甘孜、阿坝等地进行短途旅行。“大家有了更多的时间，能提高出行意愿，也能有效刺激周末旅游市场的活力。”来源：红星新闻
新闻 2025年01月23日
建议提案办理见成效｜守护好“绿色的国宝”——国家林草局认真办理代表委员建议提案

建议提案办理见成效｜守护好“绿色的国宝”——国家林草局认真办理代表委员建议提案

新华社北京2月27日电 题：守护好“绿色的国宝”——国家林草局认真办理代表委员建议提案新华社记者胡璐“新出台的古树名木保护条例，对古树名木的分级保护、日常养护管理、合理利用、文化传承等进行规范，填补了古树名木保护领域国家层面专门性法规的空白，为更好守护古树名木提供了有力的制度保障。”近日，全国人大代表、中南林业科技大学副校长尹双凤欣慰地告诉记者。今年1月份出台的古树名木保护条例，离不开他与其他一些
新闻 2025年02月28日
中医专家解锁春季健康密码

中医专家解锁春季健康密码

随着春季的到来，如何顺应时节科学养生成为人们关注的焦点。2月14日，在国家中医药管理局举办的“基层中医药服务惠及百姓健康”主题发布会上，与会专家就春季养生要点和方法进行了深入讲解，同时针对流感高发期儿童呼吸道疾病感染防治以及老年人春季保健，提供了切实可行的健康建议，全面解锁春季健康密码。春季阳气生发，需养肝、健脾、润燥中国中医科学院西苑医院治未病中心主任张晋介绍，“春季与肝相应。肝藏血，主疏泄。如
新闻 2025年02月23日
星链计划要喊停？超100名科学家联名上书，建议星链卫星停止发射

星链计划要喊停？超100名科学家联名上书，建议星链卫星停止发射

凭借着美国总统大选的“东风”,马斯克可谓“风头无两”。其财大气粗并且坚定的态度帮助特朗普重归白宫，也让特朗普对其称赞有加，称其是“一个新诞生的明星”。不过，马斯克是不是真正的明星暂且不提。他的星链却的确是出现了问题，因为已经有超过100位科学家“联名上书”，将目标直指马斯克和他的星链。这是怎么一回事呢？根据英国广播公司2024年9月18日的报道称，英国相关研究人员发现，马斯克旗下的“太空探索技术公
军事 2025年02月05日
巴西对华光纤作出反倾销初裁：建议不实施临时反倾销措施，继续调查

巴西对华光纤作出反倾销初裁：建议不实施临时反倾销措施，继续调查

据中国贸易救济信息网，2月25日，巴西发展、工业、贸易和服务部外贸秘书处（Ministériodo Desenvolvimento, Indústria, Comércio e Serviços/Secretaria de Comércio Exterior）发布2025年第14号公告，对原产于中国的光纤（葡萄牙语：fibras ópticas）作出反倾销肯定性初裁，但建议不实施临时反倾销措施，继
新闻 2025年02月28日