健康中国 | 节后食欲不振 试试这个代茶饮
央广网北京2月7日消息 （记者 雷妍）过年期间，亲朋欢聚，难免多吃些酒肉、零食，同时，大部分人运动量也有所减少，因此，容易因为“食积”导致食欲不振。北京中医药大学东方医院营养科主治医师魏帼提示，改善食欲不振，要从正确饮食习惯做起。1、按时进餐。保持饮食规律，不错过饭点。这样不仅有利于消化液分泌和食物的消化吸收，也有利于控制进食量。2、少食多餐，避免暴饮暴食。进食太多，会增加胃肠负担。如果肠胃已经受
山楂
用好“养生三宝”健康过春节
中国青年报客户端北京1月20日电（中青报·中青网记者夏瑾）春节假期即将到来，大家在享受美食的同时也容易出现胃肠疾病或其他系统的健康问题。春节期间应该如何健康养生？今天，在国家中医药管理局举办的“健康过春节”主题发布会上，中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东分享了春节假期的“养生三宝”。第一宝是“常吃生萝卜”。唐旭东说，不管是青萝卜还是红萝卜，生吃都可以消食下气、帮助消化，而且口味很好，媲美
这种蔬菜钙含量超牛奶！这样吃，肚子小了，血脂、血压都受益
中华饮膳芹菜钙含量丰富每100克含有154毫克钙比同重量牛奶的钙含量还要高虽然吸收率不如牛奶但可以让我们实现补钙多样化芹菜还含有很多其他营养素对降压、消炎、抗菌、抗氧化提高免疫力、抗肿瘤都有一定好处～01醋芹开胃助消化好处：水芹：具有开胃、助消化的功效，可以帮助增强人体消化功能，让营养吸收好，从而使人身体强壮；醋：开胃，解毒，抗病毒，抗真菌，消肿止血。二者搭配制成醋芹，开胃助消化的功效更强。制作方
“年饱”怎么办？试试中医健胃消食方
这个假期，您“年饱”了吗？一到过节，难免吃得多了些，身体就容易疲乏、消化不良。如何健胃消食呢？今天中医给大家支支招。过年期间，医院消化科来了不少吃坏肚子的市民，大鱼大肉、高盐高脂的佳肴一不小心吃多了，就容易患上肠胃疾病，也就是出现了“年饱”。江苏省中西医结合医院消化科主治中医师安振涛介绍：“年饱是个通俗的叫法，跟你过年期间吃的油腻食物过多或者过杂、难消化的食物过多之后出现消化不良或者饱胀的现象，叫
这种蔬菜钙含量超牛奶！降压、消炎还抗肿瘤！这些吃法，码住→
芹菜钙含量丰富每100克含有154毫克钙比同重量牛奶的钙含量还要高虽然吸收率不如牛奶但可以让我们实现补钙多样化芹菜还含有很多其他营养素对降压、消炎、抗菌、抗氧化提高免疫力、抗肿瘤都有一定好处01 醋芹 开胃助消化水芹：具有开胃、助消化的功效，可以帮助增强人体消化功能，让营养吸收好，从而使人身体强壮。醋：开胃，解毒，抗病毒，抗真菌，消肿止血。02 雪底芹芽 凉温调和鸡肉：白肉的一种，含有优质蛋白质，
好吃｜福气满满、好运连连，美味“气氛组”助力中国年甜蜜开场
年夜饭、团圆宴，经典美味接连不断，再添上颜值和味道都在线的甜品，就更加完美。随着中国人迎新春的方式越来越被世界认同，蛋糕的选材和寓意也更加“中国范儿”，蜜橘、山楂……“国风”浓郁，寓意吉祥，“春节限定”版蛋糕不容错过。好味开场，甜蜜“橘”祥当空气中弥漫着辞旧迎新的喜悦，象征吉祥的橘子、寓意团圆的柚子，组合在一起，满足视觉和味蕾双重享受的柑橘柚子奶油蛋糕成为春节聚会的“C位”。满满的酸甜果香，戚风蛋
狂炫2斤山楂、板栗，男子胃里长鸡蛋大小结石！喝可乐有效吗？医生解读
近日，27岁的邓先生因过量食用山楂、板栗，导致患上胃结石被送医救治。一周前，邓先生独自购买了1斤糖霜山楂、1斤板栗。仅用半天时间，他就把山楂和板栗全部吃完，晚上还吃了一顿烤肉。回家后，邓先生感到胃部阵阵隐痛，伴有明显的腹胀感，紧接着恶心、呕吐的症状也接踵而至。因了解到可能是山楂吃多了，邓先生便喝了一瓶可乐希望能缓解不适；但第二天症状还是没有减轻，只好前往医院就诊。接诊的湖南省人民医院消化内科三病区
山姆又出事？有网友直呼“太毒了”！近期大量上市，有人吃完进急诊…
天气渐冷，各类秋冬限定水果也上市了柿子、山楂、蜜梨让人食指大动但最近山姆出售的这款山楂却备受争议甚至有网友称是“太毒了”？近日，某社交平台上，不少网友发文吐槽山姆超市在售的“迷你双色山楂”，称吃完几个就会胃胀反酸、甚至胃结石。甚至有人因此被送到急诊……在某帖文中，博主描述自己“ 像中毒了，立刻想到是吃小山楂的原因，因为晚餐后没吃其他食物，就吃了山楂，结果开始呕吐胃绞痛。以前我也爱吃山楂，吃了都没事