让学生循序渐进写好字
小学语文教学中的写字教学是一项基础工作，也是小学语文基本技能训练中的重要组成部分。如何提高学生规范书写汉字的能力、发挥书法教育的育人功能？笔者以小学语文写字教学的策略为例，认为要着重做到五点。1遵循写好字的阶段性写字训练是个循序渐进的过程，不是一蹴而就的，我们要遵循学生写字的阶段性。第一阶段是起始阶段，教师要关注学生写字的姿势、执笔的方法、写字簿的摆放位置等。这一阶段，写字教学的重心应放在写字习惯
姿势
膝盖疼痛的这些常见原因 别让你的膝盖比你先老
你有没有过这样的经历：爬几层楼梯，膝盖就开始隐隐作痛；蹲下再起身时，膝关节传来嘎吱的声响，还伴随着酸胀感。千万别小瞧这些信号，这是你的膝盖在向你发出“求救”！作为人体最复杂、最易受伤的关节之一，膝盖的健康至关重要。今天，就让我们一起揭开膝盖疼痛的神秘面纱，探寻背后的常见原因，守护好这双支撑我们一生的“支柱”。磨损过度：用得太狠，关节“喊累”日常生活中，过度使用膝盖是导致疼痛的常见原因之一。对于热爱
每天坚持10分钟！这项“长寿运动”，比散步还简单
别小看靠墙站立这件事儿其实是一项“长寿运动”！比散步还简单强身健体还不花一分钱应该怎么站呢？靠墙站立有哪些好处？1.靠墙站，减肥助消化吃完饭坐着躺着，不但影响消化，还会长出小肚腩。饭后靠墙站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10～15分钟。站立时注意穿平底鞋。靠墙站立可以锻炼全身肌肉，消耗更多热量，在紧实身材的同时，达到减肥和减脂的效果。2.靠墙站，帮助放松腰椎和颈椎在靠
提醒亲人朋友！别用这个姿势刷手机了
侧躺玩手机不仅容易诱发斜视还会增大肩颈腰的损伤风险如何减少这些危害一起来看！侧躺玩手机危害比你想象中更大长期侧躺玩手机，会使靠近枕头一侧的眼部血管受到压迫，导致供血不足，时间一长就容易有膨胀感，可能会出现短时性的影像重叠和睫状肌痉挛。而且这种姿势会使左右眼用眼不均，长此以往会导致眼疲劳，造成暂时性单侧视力下降。与此同时，侧躺玩手机时手机屏幕离眼睛很近，人眼肌肉的调节力度会增大，容易产生各种不适症状
改投篮姿势挨喷！圣诞战狂砍41分！队友：质疑者道歉
2024年12月25日，NBA年终大战拉开序幕。在一场充满节日气氛的圣诞大战中，尼克斯以117-114险胜马刺，为这一天画上了完美的句号。而本场比赛的最大亮点，无疑是布里奇斯的出色表现。他全场砍下41分，成为尼克斯圣诞大战历史上的第二高分，仅次于传奇球员伯纳德·金在1984年的60分。赛后，布里奇斯的队友唐斯感慨地说：“这很特别。他是一个特别的人。他选择了一个非常棒的日子来完成这个成就。”这场胜利
俄军舰队访华！军舰靠港“姿势”比在自家军港还舒服，原因为何？
与在乌克兰战场上大出风头的战略火箭军和空天军，以及身为主战力量的陆军、海军步兵和空降兵部队等相比，海军算是俄罗斯联邦武装力量中存在感相对弱一些的部队。但目前看来，俄海军仍可被视为是一支“蓝水海军”，尽管其综合实力正在因大吨位远洋舰艇的愈发缺失而下降。俄海军舰队访华据央视报道，由“响亮”号护卫舰领衔的一支俄海军四舰编队，在中国海军054A型护卫舰“盐城舰”的引导下抵达青岛某军港，开始为期5天的友好访
“肾友”们：冬日护肾，这些健康“姿势”请记牢！
冬日是护“肾”好时节！对于“肾友”来说，日常应注意哪些健康“姿势”，才能更好地护肾？在此，小编邀请上海交通大学医学院附属仁济医院肾脏科黄晗薇医生、姜蕾医生、牟姗主任医师为我们科普~来源：健康上海12320
原创 俄军舰队访华！军舰靠港“姿势”比在自家军港还舒服，原因为何？
与在乌克兰战场上大出风头的战略火箭军和空天军，以及身为主战力量的陆军、海军步兵和空降兵部队等相比，海军算是俄罗斯联邦武装力量中存在感相对弱一些的部队。但目前看来，俄海军仍可被视为是一支“蓝水海军”，尽管其综合实力正在因大吨位远洋舰艇的愈发缺失而下降。俄海军舰队访华据央视报道，由“响亮”号护卫舰领衔的一支俄海军四舰编队，在中国海军054A型护卫舰“盐城舰”的引导下抵达青岛某军港，开始为期5天的友好访
原创 改投篮姿势挨喷！圣诞战狂砍41分！队友：质疑者道歉
2024年12月25日，NBA年终大战拉开序幕。在一场充满节日气氛的圣诞大战中，尼克斯以117-114险胜马刺，为这一天画上了完美的句号。而本场比赛的最大亮点，无疑是布里奇斯的出色表现。他全场砍下41分，成为尼克斯圣诞大战历史上的第二高分，仅次于传奇球员伯纳德·金在1984年的60分。赛后，布里奇斯的队友唐斯感慨地说：“这很特别。他是一个特别的人。他选择了一个非常棒的日子来完成这个成就。”这场胜利