学会这几种简单易行的居家保健法，假期也要健康满满
繁忙的生活中，春节假期是不少人难得的休憩时光。在享受这份宁静与舒适的同时，我们不妨利用这段时间关注一下自身的健康。为此，北京中医药大学东方医院皮肤性病科主治医师贺凌宇介绍了几种简单易操作的居家保健法。眼保健操长时间使用电子设备后，人们很容易出现眼部疲劳、干涩、视物模糊等问题，此时可通过做眼保健操的方式来缓解眼部不适症状。常用于眼部按摩的穴位有：睛明穴，位于内眼角稍上方的凹陷处，按摩此穴可以缓解眼睛
双手
女子昏迷被送急诊，双手双脚都有美甲！医生特别提醒
做完美甲十个指头都“blingbling”的着实好看然而最近有医生提醒美甲可能会耽误部分医学检测仪器工作留一根“原色”指甲关键时刻或许能救命！浙大二院急诊医学科副主任医师卢骁告诉记者，前不久，他接诊了一位女患者。这是位20多岁的年轻女孩，因昏迷被送到急诊。“当时我们想给她测血氧饱和度，结果发现她双手、双脚都做了美甲，而且是带钻的那种，扯也扯不掉，血氧仪根本没法检测（注：测不出数值）。”后来通过耳夹
《舌尖上的中国（第四季）》开饭咯
由中央广播电视总台出品，总台影视剧纪录片中心摄制的大型纪录片《舌尖上的中国（第四季）》将于乙巳蛇年春节期间登陆总台央视综合频道（CCTV-1）黄金档，总台央视纪录频道（CCTV-9）黄金时间重磅首播！1月17日，《舌尖上的中国（第四季）》专家媒体看片会在北京举行，主创团队、业界专家以及来自主流媒体、新媒体平台的代表抢“鲜”解锁《舌尖上的中国（第四季）》正片一集，让人们对这部经典IP的再出发格外充满
“英雄白马”救人集体获1万元表彰奖金，当事人称将捐给福利院
2月6日，“英雄白马”救人集体获1万元表彰奖金，当事人依立拜表示，自己救人时未考虑回报，人应靠双手挣钱，他决定将这笔奖金捐给福利院。 来源：央视新闻
怎样养好肝血？两个动作滋养肝肾！学起来→
想要养好肝血、滋养肝肾，可以试试这两个动作。动作一：嘘字诀掌心朝外，掌背朝内，两手从体侧缓缓向上，吸气；双手到中府云门穴的位置以后，缓缓向外打开，呼气，同时发出“嘘”的声音；双手归位。动作二：打躬鸣天鼓两手从后向前，用掌心按住外耳廓，对准耳道；两手食指、中指交替，放在枕骨上轻轻交替叩击，能听到耳朵里面有一个比较重的回响；此时身体缓缓向下弯曲，两眼通过两腿之间的缝隙，想象着“看”一下身后的天空；继续
春节假期学会这几招 给家人的腰背减减负
人上了年纪，腰部的肌肉、韧带及骨骼都开始走“下坡路”，本就容易腰酸背痛，春节假期收拾打扫、走亲访友、做饭招待，高兴之余，也给腰背部增加了负担。这个假期，跟北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任医师国生学学推拿，给父母按一按，帮他们缓解腰背疼痛。按揉腰背用手掌掌根在后背脊柱两侧肌肉最丰厚处，做轻柔和缓的环旋运动。手按住肌肉后，再略微施加一定的压力，自觉手的揉按能带动皮下的肌肉，不要在皮肤上摩擦。在一固
没有双手的全国游泳冠军，在夜市卖蛋炒饭书写自强人生
“只要一直在变好，慢一点也没关系。相信日日是好日，事事是好事。”这是“90后”湖南小伙吴毅，近日在短视频平台发布的一段短视频的配文。视频中，失去双手的他，用双臂操作自制工具，熟练地翻打鸡蛋、炒米饭、颠勺，一气呵成，不一会儿功夫，一份热腾腾的蛋炒饭就出锅了。做饭时严肃认真，炒饭出锅后还会乐呵呵地向网友介绍，吴毅的乐观和坚强打动了无数网友。截至发稿时，该视频已经获得了8万多次点赞，全网播放量近千万。正
舌尖上的中国第四季将于春节期间播出
由中央广播电视总台出品，总台影视剧纪录片中心摄制的大型纪录片《舌尖上的中国（第四季）》将于乙巳蛇年春节期间登陆总台央视综合频道（CCTV-1）黄金档，总台央视纪录频道（CCTV-9）黄金时间重磅首播！1月17日，《舌尖上的中国（第四季）》专家媒体看片会在北京举行，主创团队、业界专家以及来自主流媒体、新媒体平台的代表抢“鲜”解锁《舌尖上的中国（第四季）》正片一集，让人们对这部经典IP的再出发格外充满
《哪吒2》破百亿｜魔都小姐姐双手比“100”祝贺
据灯塔专业版数据，2025年2月13日19时许，国产动画电影《哪吒之魔童闹海》（下称：《哪吒2》）总票房（含预售）突破100亿元。这一成绩不仅刷新了单一市场动画电影票房纪录，更标志着国产动画电影进入了一个新的里程碑。2月13日，上海影城，前来观影《哪吒2》的观众早早来到现场。澎湃新闻记者 吴栋 图《哪吒2》破百亿，点燃了观众们对国产动画电影的热情。2月13日晚，记者在上海影城发现，离19点30分场
“睡觉把手举过头顶”，为什么能一觉到天亮？
你有没有过这样的经历：尝试了多种姿势都没入睡，偶然把手举过头顶，发现非常舒适，直至被手臂的麻痹感唤醒。如果这个姿势让你感到舒服，就要当心可能是“呼吸模式”出了问题。01 为什么有的人睡觉爱举起双手？睡觉时不自觉向后举手， 是由于颈肩部软组织过于紧张，导致入睡困难，把手举高就能缓解。而肩颈僵硬、紧张很可能是呼吸模式紊乱造成的。 呼吸与肌肉存在密切联系，呼气可放松身体，吸气则可促进肌肉活动。健康的呼吸