节后综合征“自救指南”了解一下
一转眼，春节假期就到了尾声，想想就心塞、难受、烦躁……难不成这就是节后综合征的表现吗？要怎样才能恢复满满元气呢？听听医生怎么说。医生介绍，从往年的接诊情况来看，节后两三天里因为出现厌倦、提不起精神、眩晕等节后综合征前来就诊的患者明显增加，不少患者还有腹胀、腹痛、腹泻等肠道反应。医生建议，假期尾声，要告别大吃大喝的饮食习惯，每天喝点杂粮粥有助于受损肠胃的恢复，同时增加深色蔬菜的比例，因为它们含有更丰
压力
岳云鹏自曝因压力大，“前几天去了医院”！网友惊呼：我也是！
近日，相声演员岳云鹏在直播中透露自己近期压力非常大，出现了脑供血不足、失眠等情况，甚至已经去了医院。压力这么大的原因不光来自于春晚，还有德云社的封箱演出和近期的新作品。不过岳云鹏在谈到这些的时候说是自己的原因，不是这些作品的压力，是自己太想给观众一个完美的表现，给大家一个惊喜。前几天，有媒体拍到岳云鹏、孙越现身蛇年春晚第四次联排，不少网友发文称期待二人带来的相声表演。2024年12月，岳云鹏在接受
《哪吒之魔童闹海》在加拿大正式上映
12日，《哪吒之魔童闹海》在加拿大各地正式上映，多个城市的排片由原计划的两场增加为三场，以缓解各个影院一票难求的压力。记者：林威报道员：李海涛新华社音视频部制作
伊朗不会在“压力、威胁或制裁”下进行谈判
据新华社德黑兰2月25日电 （记者陈霄、沙达提）伊朗外交部长阿拉格齐25日表示，伊朗不会在“压力、威胁或制裁”下进行谈判。据伊朗伊斯兰共和国通讯社报道，阿拉格齐当天与到访的俄罗斯外长拉夫罗夫举行会谈。阿拉格齐在会谈后举行的联合新闻发布会上说，伊朗正在就伊朗核计划与俄罗斯进行“非常密切的磋商”。伊朗不会在“压力、威胁或制裁”下进行谈判。只要美国继续对伊朗实施“极限施压”政策，伊朗与美国就不可能就核问
方大同去世，曾因气胸多次住院！出现这些症状一定要警惕，可能是身体在“求救”
3月1日中午，赋音乐FUMUSIC官方账号发文称，流行歌手方大同于2月21日早晨去世，年仅41岁。消息发出后，网友们纷纷表示震惊和惋惜。微博截图目前，相关报道并未提及方大同系因何种疾病离开人世。此前有媒体曾报称，方大同曾因操劳过度出现气胸（爆肺）而数度住院，也有人猜测或许与此有关。气胸到底是一种什么疾病？它是如何引起的？哪些人群需特别注意？气胸发作前有哪些信号？造成气胸的原因有哪些？气胸，即胸腔内
特朗普签署行政命令 阻止非法移民通过南部边境入境美国
当地时间1月22日，美国白宫发表声明称，美国总统特朗普当日签署了一项行政命令，阻止非法移民通过南部边境进入美国。特朗普授权并指示国土安全部、司法部和国务院采取一切必要行动，立即遣返和驱逐非法跨越美国南部边境的外国人。声明称，非法移民影响了所有美国人的生活。特朗普曾表示，非法移民伤害了美国工人，加重了美国纳税人的负担，破坏了公共安全，给当地学校、医院和社区带来了巨大压力，且每年给美国造成了数十亿美元
142亿！化债，青岛出手了！
全国各地都在加速化债，青岛也紧跟步伐。11月15日，中国债券信息网发布《关于发行2024年青岛市政府再融资专项债券（九期）有关事项的通知》（以下简称《通知》）。根据《通知》，青岛市政府拟于11月22日发行142亿元再融资专项债券募集资金，将用于置换存量隐性债务，品种为记账式固定利率附息债，发行期限为10年，募集资金将用于置换存量隐性债务。在国家10万亿化债计划落地不久便率先发债，将有助于青岛化解“
上班浑身较劲 你需要收收心
心心念念的春节假期在开心和忙碌中宣告结束。重回工作岗位的你是否觉得情绪低落，注意力不集中，甚至出现头痛、厌食、失眠等症状，总之是一上班就浑身较着劲。今天，北京市疾控中心慢性病预防与控制所的专家就来跟大家聊聊如何击退“节后综合征”！调整作息有序生活应对“节后综合征”，首先要调整作息，早睡早起，恢复规律的生物钟。争取夜间11点前睡觉，尽量不睡懒觉。如果睡眠不佳，可以尝试热水泡脚，或睡前喝一杯热牛奶，或
孩子开学“不在状态”，家长如何科学应对？
开学半月有余，10岁小学生小明的妈妈焦急地找到湖南省第二人民医院临床心理科主任、主任医师程明：“老师说他上课总走神，作业拖到半夜才写，催他就发脾气。假期还好好的，怎么一开学像变了个人？”通过访谈，程明主任了解到小明的生活状态：晚上熬夜打游戏，早晨赖床迟到。拒绝讨论学习计划，常说“学不会”“没意思”。原本喜欢的篮球课也不愿参加，整天无精打采。总的来说就是作息紊乱、情绪波动、行为退缩。这其实是“开学适