上班浑身较劲 你需要收收心
心心念念的春节假期在开心和忙碌中宣告结束。重回工作岗位的你是否觉得情绪低落，注意力不集中，甚至出现头痛、厌食、失眠等症状，总之是一上班就浑身较着劲。今天，北京市疾控中心慢性病预防与控制所的专家就来跟大家聊聊如何击退“节后综合征”！调整作息有序生活应对“节后综合征”，首先要调整作息，早睡早起，恢复规律的生物钟。争取夜间11点前睡觉，尽量不睡懒觉。如果睡眠不佳，可以尝试热水泡脚，或睡前喝一杯热牛奶，或
压力
孩子开学“不在状态”，家长如何科学应对？
开学半月有余，10岁小学生小明的妈妈焦急地找到湖南省第二人民医院临床心理科主任、主任医师程明：“老师说他上课总走神，作业拖到半夜才写，催他就发脾气。假期还好好的，怎么一开学像变了个人？”通过访谈，程明主任了解到小明的生活状态：晚上熬夜打游戏，早晨赖床迟到。拒绝讨论学习计划，常说“学不会”“没意思”。原本喜欢的篮球课也不愿参加，整天无精打采。总的来说就是作息紊乱、情绪波动、行为退缩。这其实是“开学适
原创 布朗尼谈父亲同台，我紧张到不能呼吸，能否得分已经不重要了
布朗尼坦承比赛压力，努力克服紧张情绪在篮球场上，每一位球员都会面临各种各样的挑战，而对于勒布朗·詹姆斯的儿子布朗尼来说，与父亲同场竞技的压力无疑是巨大的。近日，布朗尼在接受采访时，坦诚地分享了自己在与父亲同时登场时的紧张感受以及他对此的应对方法。布朗尼表示：“当我和父亲同时登场的时候，我紧张到一度不能呼吸。那种压力，真的是难以言喻。在我拿到球之后，我明显感觉到自己太紧了，运球的手型都变了，腿部也感
胜少负多，又如何？3-0笑傲德比战，林诗栋晋级4强，头号种子冲冠
在全新的奥运周期，国乒阵中表现最出色的球员，就是小石头林诗栋，连续在世界大赛取得好的成绩，让他的排名迅速提升到了世界第二，同时高强度、高密度的赛程，也让林诗栋的体能遭遇到了巨大的考验，本周开打的WTT挑战赛马斯喀特站，作为赛会头号男单种子的林诗栋，前两轮都遭遇到了对手的顽强阻击，好在小石头都顶住了压力，连续逆风翻盘，闯入到了八强，这一个比赛日，林诗栋在1/4决赛再度披挂上阵，迎战队友陈垣宇，能够赢
刘梦婷：担任旗手会有压力但更多是激励
中新网哈尔滨2月7日电(记者 郭超凯)哈尔滨亚冬会开幕式中国体育代表团旗手、女子滑雪运动员刘梦婷7日在接受采访时表示，担任旗手会有压力但更多是激励，希望能站上亚冬会领奖台，为国争光。刘梦婷。郭超凯 摄 年仅20岁的刘梦婷在今年1月取得突破，她在国际雪联自由式滑雪大跳台世界杯奥地利克拉根福站中夺冠，这是她个人首个大跳台世界杯冠军。哈尔滨亚冬会是刘梦婷首次参加亚冬会，本届赛事她将参与自由式滑雪大跳台和
澳大利亚储备银行四年多来首次宣布降息
人民网悉尼2月18日电（王泉骄）澳大利亚储备银行（澳联储）18日宣布，将现金利率下调25个基点至4.1%。这是澳联储自2020年11月以来首次降息。2022年5月至2023年11月期间，澳联储共加息425个基点，并在此后连续多次维持现金利率不变。澳联储董事会在最新声明中表示，澳大利亚通货膨胀水平自2022年达到峰值以来已经大幅下降。去年第四季度，通胀压力的缓解速度比预期较快，工资压力也有所缓解。董
白宫碰壁后泽连斯基在唐宁街受到礼遇，欧洲在压力与无奈中集结
美国总统特朗普、副总统万斯和乌克兰总统泽连斯基2月28日在白宫的争吵事件，让欧洲政界陷入震惊，也促使欧洲国家领导人做出反应和选择。美乌领导人不欢而散后，泽连斯基乘飞机从华盛顿直接飞到伦敦，受到了他在美国所未体验到的热烈欢迎。据新华社3月1日报道，当日，英国首相斯塔默重申了英国对乌克兰的坚定支持，两国还签署了价值超过22.6亿英镑（约合人民币206.97亿元）的贷款协议，以强化乌克兰国防能力。斯塔默
银行“缺钱”，同业存单收益率反超10年国债，一季度存单到期规模近6万亿
财联社1月17日讯（编辑 杨斌）市场资金面的“寒意”，也反映到了银行，部分银行“缺钱” ，从同业存单可见一斑。财联社注意到，1年期AAA同业存单与10年国债收益率本周出现了罕见的倒挂现象，存单供给压力上升。1年期AAA同业存单的收益率开年以后显著上行，今年已上行了22BP至1.69%。本周起，同业存单收益率反超了10年国债收益率，且倒挂程度有扩大之势。截至1月16日，10y国债-1y存单利差为-6
TrendForce：NAND Flash产业2025年面临需求疲弱、供给过剩压力
【TrendForce：NAND Flash产业2025年面临需求疲弱、供给过剩压力】《科创板日报》22日讯，根据TrendForce集邦咨询最新研究报告指出，NAND Flash产业2025年持续面临需求疲弱、供给过剩的双重压力。在此背景下，除了美光率先宣布减产，铠侠/闪迪、三星和SK海力士/思得也启动相关计划，可能长期内加快供应商整合步伐。TrendForce认为，NAND Flash厂商主要
南非央行下调基准利率25个基点至7.5%
中新社北京1月31日电 约翰内斯堡消息：南非央行(南非储备银行 SARB)当地时间30日宣布将基准利率下调25个基点至7.5%，以缓解通胀压力。这是南非央行2024年9月以来第三次下调基准利率。南非央行货币政策委员会6人团队以4:2的投票结果决定降息，并重申政策调整将基于逐次会议的评估，不会预先承诺任何利率变化。南非央行行长卡尼亚戈当日在约翰内斯堡举行的新闻发布会上说，通胀风险仍存，此决定综合考虑