肯尼亚选手打破重庆马拉松男子组赛会纪录夺冠
中新社重庆3月2日电 (梁钦卿)2025长安汽车重庆马拉松赛2日在重庆市南岸区鸣枪起跑。全球26个国家和地区、406个城市的35000名选手参赛。来自肯尼亚的选手博阿兹·基普克梅伊 (Boaz Kipkemei)以2小时7分18秒的成绩夺得马拉松男子组冠军，并刷新赛会纪录。3月2日，肯尼亚的选手博阿兹·基普克梅伊(Boaz Kipkemei)以2小时7分18秒的成绩夺得2025长安汽车重庆马拉松赛
内心
他选择留下做一盏明灯
农加贵在落松地小学给孩子们上课。 彭奕凯摄（新华社发）农加贵和学生们在落松地小学操场上合影。 彭奕凯摄（新华社发）1986年，在云南省文山壮族苗族自治州广南县的大山深处，20岁的农加贵被面前“麻风村”的景象惊讶到说不出话来——土坯房漏风漏雨，12个孩子挤在借来的卫生室里，孩子的父母因疾病肢体残缺，却用近乎哀求的眼神望着他这位年轻教师。面对传染病的危险，他有那么一瞬间想转身离开，却被内心的声音一
夜读｜内核稳定，是一个人最大的底气
愿我们都能保持求知欲和好奇心，不断丰富自己的内在，成为更好的自己。树立明确的目标想要拥有稳定的内核，首先要有明确的目标。当你目标清晰时，思维自然会变得有条理，行动也会更加果断坚定。有的人在面对选择时容易焦虑，是因为他们不知道自己真正想要什么。而内核稳定的人，往往已经有了明确的目标。他们懂得取舍，不容易被短期的诱惑干扰，也不会因为一点挫折就轻言放弃。人生的淡定和从容，来自稳定的内核。即便过程中会遇到
教师悦读成长计划｜赵丽：读《走近儿童 追随儿童》，寻教育密码
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 巩悦悦 策划整理编者按：即日起，山东省教育厅教师工作处、齐鲁晚报·齐鲁壹点联合推出《教师悦读成长计划》栏目，展现我省教师爱读书、读好书、善读书，在书香浸润中不断提升思想道德修养和科学文化素质的良好风貌。该栏目向山东大中小学及幼儿园教师长期征稿，征稿邮箱为qlwbyddx@126.com，文章内容需结合自身教育故事，讲述一本好书带给自己的成长启迪。好文将择优在齐鲁壹点客户端《
夜读｜生活，就是哄好自己
用一颗豁达的心，迎接生活中的每一天。你有没有过这样的时刻：为了从前的某个选择，一直懊悔不已；对于当下，时常感到焦虑；面对未来，看不清方向，不知该何去何从。你也许会一遍遍问自己，怎样才能让自己快乐起来？其实，生活快乐与否，源自于我们的内心。就像在一月的冬，你若悲戚，会感到北风更加凛冽，你若心怀欢喜，会发现春光就在不远处。新的一年，学会照顾好自己的心情，不管生活有怎样的风雨，始终让自己的内心保持晴朗。
在有光的地方，他们的生活被照亮
齐鲁晚报·齐鲁壹点 记者 王颖颖 牟静萍赵志刚一直觉得对老伴董英和儿子赵超有亏欠。38年前，经人介绍，时年20多岁的赵志刚和董英相识并一见钟情。“第一次见到她，就觉得她除了长得好看外，人也好。”说到这里，赵志刚有些不好意思地笑了。相识一年多，两人结婚，并于第二年生下了儿子赵超。赵志刚没有看错人。他因开货车常年在外奔波，对家里的事儿很少操心，董英都默默承担了下来，还摆了个卖酒水的摊位，一边照顾孩子一
国台办：民进党当局动辄抹黑统战 充分暴露其内心恐慌
中新网2月26日电 国务院台湾事务办公室26日举行例行新闻发布会。有记者提问，近日，台教育主管部门负责人称，为“保护青少年免于被统战”，全面禁止岛内公私立大学与暨南大学、华侨大学等大陆高校交流合作，并禁止高中职校方鼓励或配合代办协助学生前往就读。对此有何评论？国台办发言人朱凤莲表示，台湾相关学生可以参加暨南大学、华侨大学两校联招考试，来这两所学校就读。暨南大学、华侨大学都是大陆知名高校，学术水准和
湖北咸安：“法治阳光”照亮开学季
中新网湖北新闻2月22日电 (曾燕)“同学们，你们知道吗？每个人的内心都有一座秘密花园，需要我们用心去呵护。”“交友需谨慎，有些‘朋友’就像带刺的玫瑰，看似美丽，却暗藏危险。”……近日，咸宁市实验外国语学校迎来了一位特殊的“老师”——高新园区派出所所长陈凌。他以法制副校长的身份，为全校师生带来了一堂别开生面的“安全第一课”。课堂上，陈凌一改往日严肃的形象，以亲切幽默的语言，围绕“心理健康”“谨慎交
窦骁：能够享受孤独的人，才是真正内心平静且拥有有趣灵魂的人
窦骁是一个对采访格外守时的人，在记者对他时隔六年的两次采访中，他都比约定时间更早地等候在采访间外。在记者还没找准采访机位之前，率先站起身，露出笑容，“嗨！好久不见！”窦骁以往的角色以阳光、帅气的健康型为主，此次窦骁在优酷独播的《掌心》中饰演的男主角元少城，是一位身世悲惨的角色。他生于贱民区，对那些高高在上的权贵充满仇恨。元少城在复仇的过程中，不得不选择与自己最讨厌的人群同流合污，成为自己曾经抵制和
王阳再演律师嘴上“无良”内心正义
律师题材剧《无所畏惧》曾经因“去精英化”一举赢得观众好感，第二季《无所畏惧之永不放弃》在今年春节档的播出依然非常火热。其中，王阳扮演的男主角陈硕，表面桀骜、“毒舌”，外号“陈无良”“钱串子”，私底下却最坚守底线和人性温度，极致的反差成就了人物的可信和可爱。通过角色释放松弛感其实，王阳近年的作品都观众缘颇佳，从《庆余年》《人世间》《显微镜下的大明之丝绢案》到《追风者》，不论戏份多少都高度完成了角色的