换一换主食，全身炎症水平都降低了
在很多重大疾病发展的过程中，“炎症反应”是重要一环，涉及心脑血管疾病、癌症等。慢性炎症与多种因素有关，其中饮食尤为密切。一项最新研究显示：无需改变整体饮食习惯，仅用全谷物替代主食，持续6周，就能显著降低全身炎症水平。吃全谷物还有什么好处？应该怎么吃更健康？一起了解↓01换一换主食就能抗炎谷物，有精制谷物和全谷物之分：为追求细腻口感，谷物加工过程中会碾去谷皮，胚芽随之剥落，几乎只剩下胚乳，成为“精制
全身
如何科学防治流感？专家这样说
新华社广州2月4日电（记者徐弘毅）冬春季节是流感高发时段，目前春节假期临近尾声，如何科学识别、预防流感？专家表示，流感的典型症状包括突发高热、头痛、呼吸道症状等，人们在生活中可以通过接种流感疫苗、保持良好卫生习惯等方面做好预防措施。2月4日，广东省中医院。新华社记者 徐弘毅 摄广东省中医院呼吸与危重症医学科主任林琳介绍，流感病毒主要通过打喷嚏、咳嗽和说话等方式经空气传播，人群普遍易感。林琳说，流感
火锅烫嘴引发全身溃烂？专家提醒您这种“隐藏杀手”要知道！
大众网记者 徐玲 通讯员张琪 济南报道近日，河南郑州发生了一件令人揪心的事情。一家人围坐一起，开心地吃着火锅，3岁的宝宝嘴角却不慎烫起了水疱，宝宝下意识地用手抠了抠，疱破了后流出了一些液体。当时，一家人都没把这小插曲放在心上，然而，仅仅过了3天，却出现了一个非常危急的情况，宝宝竟然出现了全身皮肤的大片糜烂、破溃，情况急转直下。据家长描述，宝宝的前胸、后背布满了溃烂的伤口，甚至轻轻触碰一下完好的皮肤
蔡磊回应面部变化：激素导致臃肿，全身肌肉减少30斤
2月5日，47岁的渐冻症抗争者蔡磊在社交平台发文，谈及自己的近况。他分享了自己的两张照片，并称两张照片的拍摄相差一年多时间，自己近期的面部臃肿是因为去年7月份开始的激素使用，并非胖了，目前全身肌肉相较刚患病时掉了近30斤。他现在面部肌肉萎缩导致嘴巴歪斜，龇牙咧嘴。蔡磊感慨称，“渐冻症瘫痪四肢，变成哑巴，剥夺吞咽呼吸，还要让人丑陋难看。”过去一年，蔡磊身体状况明显恶化，遭遇两次感冒，一度进入ICU抢
如何科学防治流感？专家这样说
新华社广州2月4日电（记者徐弘毅）冬春季节是流感高发时段，目前春节假期临近尾声，如何科学识别、预防流感？专家表示，流感的典型症状包括突发高热、头痛、呼吸道症状等，人们在生活中可以通过接种流感疫苗、保持良好卫生习惯等方面做好预防措施。2月4日，广东省中医院。新华社记者 徐弘毅 摄广东省中医院呼吸与危重症医学科主任林琳介绍，流感病毒主要通过打喷嚏、咳嗽和说话等方式经空气传播，人群普遍易感。林琳说，流感
血管中了“穿心咒”、肌肉溶解、消化道大出血，18岁女生因暴发性心肌炎命悬一线，同济医护62天抢回生机
极目新闻记者 赵雪纯通讯员 田娟2月24日，18岁的大学生晓晓独立走出同济医院心血管内科的重症病房，向为了她与死神尽全力搏斗的全体医护人员告别，回归学校生活。两个月前，晓晓因暴发性心肌炎合并多种综合征，血管渗漏、横纹肌溶解、肺部霉菌感染、消化道全线大出血，整个人仿佛中了“穿心咒”的大筛子，全身肿胀、五脏六腑衰竭。经过同济医院多学科62天的抢救，晓晓迎来新生。出院前，医护人员与晓晓合影起病急、进展快
尸检结果公布！ 上海3岁男童疑被“后妈”虐待致死 全身伤口惨不忍睹
今年9月，一则令人心痛的消息牵动了不少人的心。上海一3岁男童遭父亲女友虐待，全身多处伤痕，被医院诊断为脑死亡。案件回顾：三岁男孩被虐待送医“后妈”已被浦东警方刑事拘留近日，一则关于“医生发现一小男孩全身多处伤痕报警”的新闻引起广泛关注。9月4日，记者从警方获悉， 该案犯罪嫌疑人赵某某涉嫌虐待罪，已被刑事拘留。此前，有网友在网络发文称，自己的孩子遭到“后妈”赵某某虐待，身上有多处伤痕，如今在ICU病
世卫：病例激增，已致至少60人死亡！
据美国广播公司报道，世界卫生组织27日发表声明称，刚果(金)出现一种不明原因的疾病，目前已致至少60人死亡。据报道，当地卫生官员发现，近几个月来，该国不同地区出现了三波病例激增和死亡人数上升的情况。目前共报告1096例病例，其中60人死亡。报道称，患者症状包括发热、头痛、肌肉及多关节疼痛、全身酸痛、咳嗽、呕吐和腹泻等，疾病类型尚未确定。世界卫生组织在报告中指出，“偏远的地理位置和薄弱的医疗基础设施
什么？吃顿香菇 醒来发现身上似遭“鞭打”
近日，湖北的李女士吃香菇后全身似遭鞭打，经医生诊断为“香菇皮炎”。香菇皮炎又称鞭挞样皮炎，目前被认为是摄入香菇细胞壁中的“香菇多糖”引起的一种蕈类毒性反应。香菇多糖不耐热，为避免“香菇皮炎”香菇必须熟透了再吃。不仅是香菇，有些食物一旦没煮熟会引起食物中毒、寄生虫感染、腹泻、消化不良等健康问题。来源：国家应急广播