春节“睡不好”？专家提醒假期也要保持规律作息
新华社北京2月1日电（记者顾天成）春节假期，人们日常生活规律有所打乱，加上熬夜、饮食油腻等因素，容易“睡不好”“睡不够”。对此，医学专家提示，假期也要注重调整作息。“懒觉虽美，但晚起可能打乱生物钟，节后难以调整状态。”北京大学人民医院睡眠医学科副主任董霄松建议，公众春节假期也要尽量保持规律作息，每日睡眠时间控制在7至8小时。北京中医药大学教授贺娟表示，即使守岁也不建议通宵不睡。如果熬一整宿，对于体
假期
春节假期淄博站到发旅客25.7万人次
大众网记者 许炳棋 通讯员 梁兆福 淄博报道为期8天的春节假期圆满结束，淄博站共发送旅客13.6万人次，到达旅客12.1万人次。客流高峰出现在2月4日（正月初七），当天发送旅客量为25456人次。在假日期间，淄博站共开行旅客列车1322个班次，以满足旅客的出行需求。车站优化了服务措施，确保了进站、安检、检票以及站台乘降等环节的客流组织顺畅无阻，整个假期旅客运输工作平稳有序。
若羌县第一幼儿园开展寒假前安全教育系列活动
中新网新疆新闻1月17日电（尚瑞苹）为进一步做好寒假春节安全工作，确保师幼度过一个安全、健康、快乐的假期，近日，若羌县第一幼儿园从教师、幼儿、家长三个方面开展寒假前安全教育系列活动。教师学习《中小学、幼儿园消防安全十项规定》等文件开展专题培训，落实安全责任。放假前，组织全体教职工深入学习2024年关于安全生产的重要论述，研读《中华人民共和国安全生产法》《中小学、幼儿园消防安全十项规定》以及《教育系
为寒假安全“划重点”！全国优秀警察进校园开讲
极目新闻通讯员 袁洁 沈艺1月17日，武汉市青山区新沟桥小学的期末散学典礼上，迎来了一位特殊的嘉宾——全国优秀人民警察、校外辅导员彭涛警官，他给全校师生带来了一场生动而意义深远的安全教育讲座，为学生们的寒假安全保驾护航。安全“期末课”讲座中，彭警官以其丰富的从警经验和生动的案例，向师生们讲解了假期中可能遇到的各种安全隐患，包括交通安全、网络安全、防溺水、防火防盗等，并传授了实用的自我保护技巧。他强
消费新图景 发展新动能——春节假期消费市场扫描
春节假期是传统消费旺季。今年春节假期，消费市场供需两旺，新场景、新业态持续涌现。从国潮涌动激活文旅新体验，到数码产品以旧换新掀起升级热潮，从购物街区打造沉浸式消费新场景，到餐饮门店升腾的烟火气，多元业态描绘出消费新图景。活力四射的春节假期消费市场，既彰显着我国超大规模市场的巨大潜力，更折射出经济高质量发展的强劲动能。国潮涌动，文化旅游消费持续升温“掌灯啦——”随着一声吆喝，夜为幕、千灯亮。春节假期
春节出游请注意！都江堰中华大熊猫苑发布限流公告
1月22日，都江堰中华大熊猫苑发布春节假期限流公告表示，春节假期，都江堰中华大熊猫苑将实行实时限流措施。据公告，都江堰中华大熊猫苑春节假期每日游客接待总量为12000人，其中，网络购票游客限4000人（对应入园时间08:30-17:00）；现场购票限4000人（上午限量2000人，对应入园时间08:30-13:00，下午限量2000人，对应入园时间13:00-17:00，停止售票时间16:30）；
透视2025年春节新气象
从“南北交织”的旅游版图，到“线上线下”的消费热潮，再到“古今对话”的文化大餐……2025年春节，既是阖家团圆的温情时刻，更成为中国经济活力与文化自信的生动注脚。这场传统与现代交融的盛会，不断刷新“年味”的定义。路上走得更舒心来自2025年综合运输春运工作专班的数据显示，2025年春节假期8天（1月28日至2月4日），全社会跨区域人员流动量230684.5万人次，其中，铁路客运量9626万人次，公
多地春节假期接待游客人次超去年同期，“老外”爱上中国春节
2月4日，为期8天的蛇年春节假期落下帷幕，多地文旅部门和多家在线旅游平台发布的数据显示，春节假期出行总量和接待游客人次创新高，文旅市场年味浓、人气足、消费旺，非遗游、冰雪游热潮涌现。2025年1月29日，游客在贵州省安顺市西秀区安顺古城历史文化街区游玩。新华社 图多地春节假期接待游客人次超去年同期2月4日，多地文旅部门发布春节期间接待游客的相关数据。上海文旅局发布的消息显示，假日八天，据上海旅游大
这个寒假，济南高新区4万余学生享受公益托管
2025年寒假将至，家长们忙着工作、忙着备年货，带娃的事可怎么办？济南高新区又出实招了！1月16日，济南高新区寒假“伙伴+”学生成长共同体项目启动仪式在济南高新区科创路学校举行。启动仪式现场，济南高新区科创路学校携手学校驻地的云湖云海社区、孙村消防救援站的相关同志，向家长现场介绍了社区、驻区单位为孩子们提供的丰富资源以及一系列精彩纷呈的假期活动，孙村消防救援站工作人员还与家长约定了参观体验的具体时
文化和旅游部公布2025年春节假期文化和旅游市场情况
2月5日，文化和旅游部公布春节假期最新数据：春节假期8天，全国国内出游5.01亿人次，同比增长5.9%；国内出游总花费6770.02亿元，同比增长7.0%。全国出游人次和总花费再创新高！当前，过旅游年、过文化年已经成为新的年俗。蛇年春节是申遗成功后的首个春节，放假调休增至8天，群众出游热情更高，文化旅游等消费需求集中释放。各地丰富节日文旅供给，推出惠民演出、非遗体验、文博展览等系列活动，文旅市场人