节日饮食八大要点 给健康加点料
春节前后正值冬春交替——从“冬藏”向“春生”过渡的关键节点。节日期间容易出现饮食不规律、不均衡的现象，做好以下八点，为身体“加油”。蔬菜多一点蔬菜富含维生素、矿物质、膳食纤维和多种人体有益植物化学物，像圆白菜、西芹、角瓜、青椒、甘蓝、大白菜、油麦菜、洋葱、萝卜等。推荐餐餐有蔬菜，每日摄入新鲜蔬菜500克以上，深色蔬菜占一半以上。蔬菜烹调最好先洗后切、现切现炒、急火快炒、开汤下菜、做好即食，能最大程
人群
去年市场规模预计超367亿元，中国成网球参与人数第二大国
图片：界面图库中国网球运动发展迅猛，已成为继飞盘、骑行之后的又一“明星运动”。尤其是郑钦文在巴黎奥运会夺冠，进一步提升了该项运动在2024年的火爆程度。咨询公司凯度1月17日发布名为《小众运动到全民热潮——解码中国网球人群与市场机遇》的报告，指出中国已在2023年成为全球第二大网球运动参与国，参与人数达2098万；2024年，中国网球市场规模达到367.5亿元。凯度咨询将2024年定义为网球运动在
大风降温 谨防发生心脑血管疾病
新华社北京2月9日电（记者侠克）近期，全国多地出现大风降温天气，专家提示，温度骤降，外出应注意防寒保暖，体弱人群要防范感冒等呼吸系统疾病，同时，要关注低温对心脑血管疾病的影响，做好健康防护。首都医科大学附属北京安贞医院急诊危重症中心副主任段小春介绍，大风降温天气，前来就诊的患者中，胸痛、急性心梗、主动脉夹层、急性心衰等心脑血管疾病的比例也明显增加。专家介绍，寒冷刺激会使血管收缩，导致人体血压升高，
科普｜流感重症病例如何识别
流行性感冒（简称“流感”）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁四种类型，在人群中呈季节性流行的流感病毒是甲型（甲型H1N1亚型和甲型H3N2亚型）和乙型（Yamagata系和Victoria系）流感病毒。相较于乙型流感病毒，甲型流感病毒在自然界中的宿主众多，更易发生突变，造成其在人群中快速传播。历史上多次大规模暴发的流感都与甲型流感病毒有关。资料显示，流感的每年季节性流行
新研究：减排政策能显著降低人群死亡率
新华社巴黎2月23日电（记者罗毓）法国和英国研究人员近日在英国《柳叶刀·星球健康》杂志上发表综述性论文说，为应对气候变化制定的减排方案能显著降低人群死亡率，相关政策带来的健康收益或超过成本。为了研究气候政策对公共健康的影响，法国国家健康与医学研究院和英国伦敦卫生与热带医学院等机构的研究人员从公共医疗数据库（PubMed）等文献数据库中检索到约4000篇相关论文，并对从中筛选出的58篇定量研究论文进
美国得州达拉斯发生人群踩踏事件 造成多人受伤
总台记者获悉，当地时间3月1日，美国全国啦啦队协会全明星锦标赛因一起意外斗殴事故而被暂停，比赛将于2日恢复进行。据报道，美国得克萨斯州达拉斯警察局在一份声明中表示，锦标赛举行地点达拉斯凯贝利哈奇森会议中心在比赛期间发生两人斗殴事件，导致大楼内多根柱子被撞倒并发出巨大的响声。声响造成大楼内人群一片恐慌，引发踩踏事件，造成多人受伤，但没有死亡报告，也没有发生枪击事件。警方表示，会议中心已出于预防措施进
过年前想做头发？这几类人别轻易染烫发……
过年三件套——烫头、美甲、种睫毛大家安排上了吗？还有十来天就过年了不少人开始预约“托尼”准备换个造型迎接新年然而在寒冷的冬季头发与头皮更为脆弱此时染烫发有哪些讲究？染发剂的成分是什么？是否有致癌的风险？一起来了解一下1染发剂的成分有哪些?从染发后保持时间长短来说，染发剂分为暂时性染发剂、半永久性染发剂和永久性染发剂。暂时性染发剂颗粒较大，不能通过表皮进入发根，只是沉积在头发表面形成着色覆盖层，所以