人民日报
收藏！7个日常养生小动作
搓搓脸、揉揉耳、踮踮脚……推荐几个健康养生动作，日常生活中抽出几分钟，稍微动动手脚就可以做，一起练吧来源：人民日报
人民日报评“AI课程”：保持理性思考，莫被夸大其词信息迷了双眼
新春伊始，DeepSeek异军突起，引爆人工智能热门话题。随之，各种打着“AI工具实用教程”“如何用AI变现”等旗号的付费网课在网络平台大量涌现。人工智能热潮下，大家求知若渴。一些课程是专家或从业者立足自身专业知识和实践来制作的，质量高、有价值，学习者付出费用，自然是多赢选择。但一些课程鱼龙混杂：有的宣称可教会如何与AI对话、制作自媒体爆款等技能，有的则鼓吹用AI赚得第一桶金。据媒体调查，部分课程
@考研人 一图速览考研复试流程，收好这份2025复试全攻略
今天起，2025考研初试成绩陆续公布。你查到成绩了吗？对于很多人来说，接下来就要准备复试考试了。复试具体考什么？流程如何安排？迎接毕业季，后续规划怎么做？戳实用攻略↓↓祝你如愿以偿，一战成“硕”！（人民日报）
转需！如何应对节后综合征？
你踏上返程的路了吗？从假期的放松状态，即将回归到日常工作中，起床困难、焦虑上火、疲劳烦躁成为不少人的当前状态。针对节后综合征，如何调整好身心状态？告别节后综合征的9个方法 (人民日报)来源：法治日报
文脉华章丨微视频：感悟“和”文化 传承中国年
春节，作为中华民族最重要的传统节日，不仅是团圆的象征，更是中华文化的重要载体。在人与家庭的关系上，春节讲求“和气致祥”，“阖家团圆”的诉求与祝福折射出“和合”的精神追求；在人与自然的关系上，春节讲求“和实生物”，春节文化内蕴着天人合一、万物并育的生态理念；在人与世界的关系上，春节讲求“和合共生”，春节契合了各国人民求和平、谋发展、盼稳定的普遍愿望，让世人共情共鸣。春节，承载着中国“和”文化的深厚底