贪吃春笋背后的健康警钟，专家提醒：痛风患者等人群慎食
近日，因贪吃春笋而导致晕厥、呕血的新闻迅速登上热搜，引发了广泛关注和讨论。这起事件，不仅让人们重新审视春笋这一春季时令美食，更引发了公众对健康饮食的深刻反思。春笋吃多了对人体有哪些危害？正确吃法是什么？哪些人群应慎重或避免食用？北京大学人民医院临床营养科副主任营养师王勃诗提醒，虽然春笋营养丰富，但过量食用却可能给消化系统带来负担，有结石病史的人食用时需格外谨慎。鲜美与健康的“双刃剑”春笋是春季长成
人体
环境微小塑料颗粒急剧增加，新研究发现人脑中微塑料越来越多
近年来，全球环境中的微小塑料颗粒急剧增加，引发对人类健康影响的担忧。英国《自然-医学》杂志发表的最新研究证实，人体大脑等器官中的微塑料和纳米塑料正越来越多。本次研究关注的“微塑料和纳米塑料（MNP）”，是指直径从1纳米到500微米不等的聚合物颗粒。尽管已有研究表明它们可能与心血管疾病等健康问题相关，但科研人员对它们在人体组织中的分布及健康后果等情况的了解仍然有限。为检测人体组织中微塑料和纳米塑料的
拜年、贴春联促肝气生发，用好“养生三宝”健康过大年
工人日报-中工网记者 姬薇近日，国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进主题发布会，中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东，北京中医药大学教授贺娟，广东省中医院副院长杨志敏等专家针对大众普遍关注的“春节健康养生”话题，给出了专业的中医建议与指南。春季养生首先养肝“春季养生首先要养肝。”北京中医药大学贺娟教授针对春季养肝提出具体建议：一方面，肝气主生发，也就是说如果春季肝气生发不利，就很容易
湖北将出现寒潮大风和雨雪天气过程
中新网武汉2月28日电 (记者 马芙蓉)据湖北省气象局2月28日消息，预计3月1日晚开始，该省自西向东将出现寒潮大风和雨雪天气，过程平均气温西部下降8℃～14℃、东部下降15℃～18℃。根据天气预报，预计3月1日湖北最高气温西部18℃～23℃、中东部24℃～29℃。1日晚开始，雨水自西向东覆盖全省。2日，该省中西部开始降温，但因前期升温幅度大，在暖低压强烈发展下，该省东部最高气温还将升至25℃～3
625管人体血液样本险被偷运出境，边检民警揭秘“血滴子”的秘密
近日，深圳出入境边防检查总站皇岗边检站移民管理警察在福田口岸出境大厅例行巡逻中查获3名企图携带大量血液样本不法人员。血液样本被偷运出境或涉寄血验子 当天，3名内地旅客在通关时神色慌张，形迹可疑，身上的双肩包“鼓鼓囊囊”，引起皇岗边检站执勤十六队民警注意，遂快步迎上前对他们进行行李物品检查。果然，民警在三名旅客背包里共查获625管约7.9千克的人体血液样本。目前，该案已移交相关部门立案处理。记者了解
再不好好睡觉，就要得高血压了！
日常如果碰到有人说血压有点高，我们往往会先关心对方“是不是昨晚没睡好？”的确，睡眠和血压的关系非常密切，只不过在快节奏的现代生活中，人们常常忙于工作、学习和家庭，忽视了睡眠的重要性。今天，心内科专家就来跟大家聊聊睡眠和血压的关系。睡眠和血压的相爱相杀正常情况下，人体夜间的血压低于日间水平。但睡眠不足、睡眠质量差，或者睡眠不规律，可导致夜间血压升高，继而导致白天困倦，影响一整天的血压情况。而血压的异
发热后多捂汗好得更快吗？
发热实际上是人体的一种自卫机制。当细菌或病毒入侵人体时，我们的免疫系统就开始发挥作用了。人体为了帮助压制、消灭这些病毒，使体表温度升高，同时白细胞迅速集结，跟病毒细菌展开战斗。如果通过捂汗来增加体温，可能使体温过高，进一步加剧身体的负担，甚至引发高热。另外，当体温升高时，身体需要通过散热来恢复正常温度。捂汗可能会限制散热效果，反而阻碍身体自然调节体温的过程。同时，出汗太多，还可能引发脱水。（转自：
最适合补钙的春天，这几种菜建议多吃！
说到 补钙，相信大家都不陌生。除了骨骼需要外，钙在呼吸、神经、内分泌等系统生理功能中，也起着重要调节作用。 万物复苏的春天，是个非常适合补钙的季节。春天是补钙黄金期春季之所以被认为适合补钙，主要有以下3方面原因。日照时间延长春季日照时间逐渐增加，人体90%的维生素D是依靠阳光中的紫外线照射后，通过自身皮肤合成的，它们可以促进钙在人体中的吸收。此外，气温回暖促使人们更愿意进行户外运动，户外锻炼多了，