双语早读｜这四类人群要注意！冬天容易缺这种维生素
冬天对大部分人来说都是一个“易病”的季节，有一种维生素与免疫力密切相关，而冬天却是人体含量最低的季节。上海市第十人民医院内分泌代谢科副主任医师崔冉表示，人体维生素D水平有一个生理性的波动，夏天比冬天要高一些，冬天是一年四季中维生素D水平最低的季节。正常情况下，人体超过80%的维生素D，是阳光照射皮肤产生的。 寒冷的天气里，人们晒太阳的机会大大减少，即使出门，也常把自己包裹得严严实实，很少接触阳光。
of
蛇口春雷响 深圳梦起航——深圳续写”春天的故事”
编者按：时光荏苒，历史的车轮滚滚向前，即将驶入了充满希望与挑战的2025农历新年。值此新春之际，回望过去，展望未来，我们心中涌动着无限的感慨与激情。邓公画圈豪壮胆，大鹏展翅傲云宵。经济腾飞创神话，湾区引领涌新潮。随着霹雳一声蛇口春雷响，深圳梦启航……领航改革开放四十余载，作为社会主义先行示范区的深圳谱写了一个个春天的故事：1979年，蛇口工业区的成立，标志着深圳改革开放的正式启动。在邓小平同志“改
