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熬夜 “负债” 累累,周末补觉能否 “一键清零”?

熬夜晚睡,周末补觉能否 “力挽狂澜”?《中国睡眠研究报告2023》显示:2022年,多数中国人在23点至凌晨1点才进入梦乡,超50%职场青年每天凌晨12点后还未入眠,甚至13%的人熬夜到凌晨2点。熬夜晚睡、睡眠不足,让周末补觉成为许多人“回血”的期待。周末补觉,真的能够“回血”么?二睡眠长期欠费,健康亏损严重长期熬夜晚睡,睡眠时长不足,不仅会让人在白天感到疲惫、注意力不集中,还可能引发一系列健康问

Li Yue celebrates Chinese New Year with Thai friends

Recently, Li Yue from Yuezhuang Town celebrated the Chinese New Year with her school classmates in Thailand. Although living in a foreign land, Li Yue successfully recreated the atmosphere of the Spri

美国ITC发布对表面清洁装置及其组件的337部分终裁

据中国贸易救济信息网,2月26日,美国国际贸易委员会(ITC)发布公告称,对特定表面清洁装置及其组件(Certain Surface Cleaning Devices and Components Thereof,调查编码:337-TA-1404)作出337部分终裁:对本案行政法官于2025年2月5日作出的初裁(No.20)不予复审,即基于和解,终止本案调查。2024年6月7日,美国国际贸易委员会

运动黄金时间出炉:这个时间运动,健身和防病效果事半功倍!

一天中什么时候运动对身体最好?每个人的答案可能都不一样。然而,科学研究已经揭示了最佳的运动时段——运动的黄金时间出炉!选择这个时间段去运动,可以让你的健身效果事半功倍!健康时报图上午运动,防痴呆效果好2025年1月,首都医科大学宣武医院研究人员在《老年痴呆症和痴呆症》期刊上发表的一篇研究探索“每天不同时间运动与痴呆症之间的关系”。研究结果发现:上午运动,预防痴呆效果最好!①这项研究分析了9万多名参

阳信县流坡坞镇组织网上文化交流活动

齐鲁晚报·齐鲁壹点 通讯员 陈瑞 朱超峰On February 20, 2025, a cultural exchange event was successfully held in Liupowu Town, Yangxin County, organized by the Publicity Department of the Yangxin County Party Committee.

双语早读|长假过后无心工作?几个方法助你调整状态

元宵节已过,春节彻底结束了,上班族们陆续返工。长假过后,坐在办公桌前,你是否感到心情烦躁、头晕、疲倦,无心工作?网友将这一现象称为“节后综合征”,英文可翻译为“post-holiday blues/syndrome”,专指许多人在假期结束、生活回归正轨后(return to a normal routine after the holidays),所感受到的烦躁、疲倦和时而的忧郁(the irri

双语早读|《哪吒2》“急急如律令”翻译曝光,不是biubiubiu!

有数据显示,《哪吒之魔童闹海》在中国连创纪录的同时,在北美地区的票房表现也超出预期,成为近年来北美市场上表现最好的中文电影之一。 此前,有网友称在海外版《哪吒之魔童闹海》中,台词“急急如律令”被翻译为“quickly quickly biu biu biu”。该消息引发热议,后被辟谣。据中青报报道,不少网友在观影后指出,在海外上映的《哪吒之魔童闹海》采用中文配音+英文字幕, 其中“急急如律令”译文

华大智造发布桌面式测序仪T1+

美国当地时间2月24日,华大智造在AGBT(Advances in Genome Biology and Technology,基因组生物学技术进展大会)上正式发布桌面式基因测序仪T1+。据介绍,T1+可在24小时内一键完成DNA文库的PE150测序任务,完成SE50测序最多只需7小时,是全球首款可在24小时内产出Tb级别数据的桌面式测序仪。T1+自发布即日起接受全球预定。