儿子能吃什么菜谱好(儿子的餐桌上，您希望他品尝哪些美味佳肴？)

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儿子能吃什么菜谱好？鸡肉炒饭：将煮熟的鸡胸肉切丁，与米饭一起炒制，加入蔬菜和调味料。番茄炒蛋：将鸡蛋打散，加入切好的番茄炒熟，加入适量的盐和糖调味。鱼香肉丝：将猪肉切成丝，用淀粉、酱油、料酒腌制后，再炒制时加入豆瓣酱、葱姜蒜等调料。红烧排骨：将排骨焯水后，加入生抽、老抽、料酒、糖、姜片等调料炖煮至入味。清蒸鲈鱼：将鲈鱼洗净，放入盘中，撒上葱姜丝，蒸熟后淋上热油和酱油即可。宫保鸡丁：将鸡肉切丁，与花生米、干辣椒等调料炒制，加入葱姜蒜等调料。土豆烧牛肉：将牛肉切块，与土豆一起炖煮，加入适量的盐、酱油、料酒等调料。酸菜鱼：将鱼肉切片，与酸菜、豆腐等调料一起炒制，加入高汤炖煮。麻婆豆腐：将豆腐切块，用开水焯水后，加入豆瓣酱、葱姜蒜等调料炒制。炒面：将面条煮熟后，加入青菜、肉类等调料炒制，加入适量的油和盐。

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儿子能吃的菜谱有很多，以下是一些建议：蔬菜炒饭：将米饭和各种蔬菜（如胡萝卜、豌豆、玉米等）一起炒，加入少许盐和酱油调味。鸡肉沙拉：将煮熟的鸡胸肉切成小块，与生菜、西红柿、黄瓜等蔬菜混合，加入适量的橄榄油和柠檬汁调味。三明治：使用全麦面包，夹入火腿、奶酪、生菜、番茄等食材，可以搭配低脂酸奶或水果作为蘸料。烤鱼：选择适合儿童食用的鱼类，如鳕鱼、鲈鱼等，用橄榄油、柠檬汁和香草腌制后烤制，简单又美味。意面：选择全麦意面，加入番茄酱、碎牛肉、蘑菇等食材，煮至意面熟透即可。披萨：使用全麦面团，加入番茄酱、马苏里拉奶酪、洋葱、青椒等食材，烘烤至金黄酥脆。蒸蛋羹：将鸡蛋打散，加入适量的水和盐，放入蒸锅中蒸熟即可。豆腐炒菜：将豆腐切成小块，与青椒、洋葱、胡萝卜等蔬菜一起炒，加入适量的酱油和盐调味。土豆泥：将土豆煮熟后压成泥，加入适量的牛奶和黄油，搅拌均匀即可。水果拼盘：选择多种新鲜水果，如苹果、香蕉、葡萄等，切成小块，摆盘即可。

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